tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
575 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TPHCM, Việt Nam
Phòng Khám Đa Khoa TPHCM

Đánh giá: 10,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 14-02-2020 Lượt xem : 500

14 nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em khá đa dạng vì có thể xuất phát từ yếu tố nội tại lẫn do tác động từ các yếu tố bên ngoài. Biết được nguyên nhân chậm kinh mà không có thai sẽ giúp bạn phòng tránh tốt hơn cũng như chủ động tạo ra thói quen lành mạnh, đảm bảo sức khỏe sinh sản về sau.

Tổng hợp 14 nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp

        1. Stress, lo âu

        Nguyên nhân gây chậm kinh mà không có thai đầu tiên là khi bạn phải chịu những áp lực, lo âu kéo dài, hoặc thường xuyên. Áp lực có thể đến từ việc học, công việc hoặc từ gia đình. Nếu không biết điều tiết để cân bằng lại tâm trạng bạn sẽ dễ bị rơi vào trạng thái căng thẳng.

        Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormon khống chế nó vô tình làm giảm lượng hormon dùng để điều hòa kinh nguyệt, từ đó gây trễ kinh hoặc các vấn đề rối loạn khác.

        2. Thức khuya, ngủ không đủ giấc

        Các bạn trẻ ngày nay có thói quen thức khuya hơn 23h, đây là thói quen bất lợi cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Thời điểm từ 22h đến 5h là thời gian cơ thể thải độc cũng như sản sinh các chất có lợi cho cơ thể, một trong số đó là hormon sinh dục vì thế nếu thường xuyên thức khuya sẽ khiến hàm lượng nội tiết bị mất cân bằng biểu hiện ra trạng thái mọc mụn, khô da, lão hóa da, tăng vết thâm nám, sạm da, v.v....

        Vì vậy thức khuya hay ngủ không đủ giấc chính là nguyên nhân chậm kinh mà không có thai các chị em nên lưu ý.

14 Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em

Thức khuya, làm việc vất vả là nguyên nhân sụt giảm nội tiết

        3. Làm việc nặng nhọc

        Các bạn nữ thường xuyên làm việc vất vả hay khuâng vác nặng nhọc khiến cơ thể bị yếu sức, đề kháng suy giảm cũng như làm ức chế quá trình sản sinh nội tiết tố, nội tiết tố sụt giảm chính là nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em.

        4. Tác dụng phụ của thuốc

        Thói quen sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm hay các loại thuốc hỗ trợ khác có thể ức chế quá trình sản sinh nội tiết tố. Nhất là thuốc tránh thai khẩn cấp thì bạn không nên lạm dụng do đây là loại thuốc làm mất cân bằng hormon sinh dục nghiêm trọng.

        Tác dụng phụ của thuốc là nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp nhất.

        5. Ảnh hưởng do phá thai

        Khi mang thai bị hỏng hoặc do vấn đề sức khỏe của người mẹ không thể giữ được thai thì buộc các chị em phải lựa chọn phương án đình chỉ thai kỳ. Tuy nhiên nếu lựa chọn những địa chỉ kém chất lượng thì bạn sẽ phải gánh chịu những hậu quả vô cùng lớn, chậm kinh hay rối loạn kinh nguyệt cũng là một trong số các ảnh hưởng do phá thai.

        Chưa dừng lại ở đó, phá thai không an toàn còn gây nhiều tai biến và hệ lụy có thể không khắc phục được như vô sinh.

        6. Sụt giảm nội tiết do tuổi tác

        Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em còn phải kể đến là do tuổi tác. Ở 2 giai đoạn tuổi của phụ nữ có sự biến động nội tiết tố lớn nhất là tuổi dậy thì và tuổi tiền mãn kinh.

14 Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em

Tuổi tác là nguyên nhân chậm kinh thường gặp nhất

        + Tuổi dậy thì bắt đầu từ năm 15 – 18 tuổi khi các cơ quan sinh sản bắt đầu hoạt động nhưng chưa đi vào ổn định, sự điều tiết hormon còn khập khiễng khiến chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên bị rối loạn. Chậm kinh cũng là một trong các dấu hiệu rất thường gặp.

        + Tuổi tiền mãn kinh là giai đoạn nội tiết tố bị sụt giảm nghiêm trọng nhất, đi kèm với biểu hiện kinh nguyệt thất thường, chậm kinh, vô kinh còn là tăng hắc sắc tố da, sạm da, tàng nhang, khô âm đạo, giảm ham muốn, nóng ran, v.v....

Tuy nhiên nguyên nhân chậm kinh do tuổi tác thường không quá nghiêm trọng và cũng không có nhiều vấn đề báo động, các chị em chỉ cần thực hiện lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất là có thể vượt qua thời gian này.

        7. Thói quen vận động

        Những người lười vận động hoặc vận động quá mạnh như các vận động viên thường bị mất cân bằng nội tiết trở thành nguyên nhân thường gặp. Do đó chúng ta chỉ nên vận động vừa phải, nếu công việc bắt buộc thì bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi để ổn định lại lượng hormon trong cơ thể.

        8. Tăng hoặc giảm cân đột ngột

        Khi tăng hoặc giảm cân một cách đột ngột cũng là nguyên nhân làm hệ nội tiết mất cân bằng, nội mạc tử cung mất ổn định do sự tăng giảm nội tiết không đều độ này, từ đó kéo dài chu kỳ kinh nguyệt dẫn đến hiện tượng trễ kinh.

        Các bạn nữ cần lưu ý nên quản lý cân nặng của mình, không nên để tăng hoặc sụt cân nhiều một cách đột ngột vì chẳng những làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn gây ra những rối loạn trong tâm lý, cảm xúc, sự phát triển não bộ cũng như ảnh hưởng đến các hoạt động bình thường của cơ quan nội tạng bên trong cơ thể.

14 Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em

Tăng giảm cân đột ngột là nguyên nhân gây chậm kinh phổ biến

        9. Bệnh lý tuyến yên, tuyến giáp

        Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em còn phải kể tới là những vấn đề ở tuyến yên và tuyến giáp. Tuyến yên là cơ quan đầu não điều hòa mọi hoạt động chuyển hóa vật chất bên trong cơ thể chúng ta. Mặc dù tuyến giáp không can thiệp trực tiếp đến việc điều hòa vòng kinh nhưng có ảnh hưởng gián tiếp nếu tuyến giáp xảy ra vấn đề nào đó.

        Khối u tuyến giáp hay khối u tuyến yên là hai trường hợp khiến kinh nguyệt của bạn thường xuyên bị chậm trễ, bất thường kéo dài trong một thời gian nhất định và diễn ra liên tiếp. Cần sớm tìm ra nguyên nhân này để việc điều trị hiệu quả không dẫn đến biến chứng nguy hiểm tính mạng.

        10. Buồng trứng đa nang

        Buồng trứng đa nang hay đa nang buồng trứng là tên gọi của căn bệnh phụ khoa đang rất phổ biến hiện nay. Bệnh gây chậm kinh, mất kinh hoặc thậm chí là vô kinh trong thời gian dài dẫn đến vô sinh.

        Đó là tình trạng buồng trứng hình thành nhiều nang trứng, tuy nhiên chúng không phát triển và cũng không chín rụng để thúc đẩy sự hình thành kinh nguyệt. Buồng trứng đa nang còn là nguy cơ tiềm ẩn của nhiều loại bệnh nguy hiểm khác ở vùng sinh dục phái nữ.

        11. Viêm nội mạc tử cung

        Nội mạc tử cung là lớp bao phủ trên bề mặt tử cung và dưới tác động co bóp của tử cung lớp nội mạc bong tróc tạo thành kinh nguyệt. Sự viêm nhiễm ở nội mạc tử cung khiến bộ phận này trở nên bất ổn, là một trong các nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp nhưng ít được phát hiện khi chỉ trông chờ vào biểu hiện bên ngoài.

        Viêm nội mạc tử cung không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn, viêm nhiễm sâu hơn và nặng hơn ở vùng tử cung, vùng chậu, gây viêm nhiễm ngược và lan rộng rất khó chữa trị.

14 Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em

Viêm dính nội mạc tử cung khiến kinh nguyệt không thể hình thành

        12. Dính buồng tử cung

        Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp tiếp theo là lớp nội mạc tử cung bị dính chặt vào thành tử cung nên không thể hoặc khó có thể bong tróc tạo ra máu kinh. Về nguyên nhân khiến cho buồng tử cung bị dính có thể là do phá thai gây biến chứng, do cấu trúc tử cung bất thường hoặc do sự cố khi phẫu thuật ngoại khoa ở tử cung.

        Bên cạnh vấn đề làm chậm kinh, thì dính buồng tử cung còn là nguyên nhân dẫn đến vô sinh, thai dễ bị chết, tăng khả năng sảy thai và nhiều vấn đề phức tạp khác.

        13. Sử dụng chất kích thích

        Bia rượu, nước ngọt có gaz và những thực phẩm cay nóng, thức ăn chế biến sẵn, đồ nhiều dầu mỡ, ... là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe nói chung và cho chu kỳ kinh nguyệt nói riêng.

        Tuy nhiên đây lại là những món ăn sở thích của nhiều bạn nữ, ngoài việc gây chậm kinh thì các chất kích thích cũng như thực phẩm bất lợi còn làm hại gan, đường ruột, thận và tim. Vì thế bạn hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe của mình.

        14. Ăn uống thiếu chất

        Ăn uống thiếu chất, nhất là thiếu chất sắt sẽ làm chậm trễ quá trình phát triển của nội mạc tử cung từ đó giúp kéo dài vòng kinh. Ngoài việc trở thành nguyên nhân chậm kinh phổ biến ở nữ giới thì ăn uống thiếu chất còn làm kìm hãm các quá trình sinh lý của cơ thể, kém phát triển nếu bạn đang độ tuổi dậy thì và làm giảm miễn dịch nói chung ở tất cả chúng ta.

14 Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em

Chất sắt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành kinh nguyệt

Làm gì để cải thiện tình trạng chậm kinh?

        1. Các biện pháp chữa chậm kinh tại nhà

Như bạn đã thấy, có rất nhiều nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em chính vì vậy nếu muốn khắc phục chứng chậm kinh cũng như điều hòa kinh nguyệt thì nên khắc phục từ nguyên nhân. Cụ thể bạn nên:

        + Ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, vận động vừa phải.

        + Uống nhiều nước và tránh xa các chất kích thích như bia rượu, nước ngọt, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, ....

        + Bổ sung nhiều vitamin C, E, chất sắt vào những ngày hành kinh hoặc trước đó để giúp cơ thể khỏe mạnh, kinh nguyệt ổn định và đúng ngày.

        + Không nên lạm dụng các loại thuốc tây khiến nội tiết tố bị mất cân bằng.

        + Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhất là vào ngày hành kinh không nên để băng vệ sinh lâu quá 6 tiếng.

        + Nên thực hiện các biện pháp tránh thai an toàn để không phải dẫn đến tình huống phải phá thai.

        + Không nên tăng hoặc giảm cân quá đột ngột, phải có kế hoạch điều chỉnh bữa ăn cho hợp lý.

        + Nếu có biểu hiện chậm kinh kéo dài hoặc quá thường xuyên thì có thể đó là dấu hiệu của bệnh tật cần sớm thăm khám và chữa trị.

        + Kiểm tra sức khỏe phụ sản định kỳ mỗi 6 tháng.

14 Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp ở chị em

Cải thiện chậm kinh nhờ vào ăn uống

        2. Các biện pháp chữa chậm kinh hiệu quả nhất hiện nay

        Hiện nay có các biện pháp chữa rối loạn kinh nguyệt hiện đại, phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ bệnh tình. Để chữa trị chậm kinh hiệu quả bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám, xác định nguyên nhân cụ thể và tìm ra phương pháp tốt nhất.

        Có rất nhiều phương pháp chữa trị chậm kinh hiệu quả như:

        + Hút điều hòa kinh nguyệt

        + Uống thuốc nội tiết tố hoặc tiêm hormon sinh dục

        + Phẫu thuật

        Bạn cần lựa chọn địa chỉ y tế uy tín chất lượng nhất để hiệu quả chữa trị được nâng cao hơn. Nếu đang sinh sống và làm việc tại TPHCM, bạn có thể đến phòng khám đa khoa TPHCM, chúng tôi là địa chỉ y tế chuyên sâu trong lĩnh vực điều trị các bệnh phụ khoa với thiết bị y tế hiện đại, đội ngũ bác sĩ vững vàng, dịch vụ y tế chất lượng và toàn diện, quy trình đăng ký khám chữa bệnh nhanh chóng tiện lợi.

        Tóm lại, qua 14 nguyên nhân chậm kinh mà không có thai thường gặp trên đây, mong bạn có được kiến thức cũng như chủ động hơn trong cách phòng bệnh, chủ động đi khám sức khỏe nếu thấy có vấn đề.

        Để được tư vấn kĩ hơn về vấn đề này, bạn có thể trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi bằng cách nhấp vào Khung Chat bên dưới.

        Chúc bạn sức khỏe!

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách: