4 Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý

　　4 Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý sẽ giúp nam giới sớm phát hiện tình trạng của mình, từ đó điều trị sớm để đảm bảo chất lượng cuộc yêu diễn ra thuận lợi, giúp bản thân lẫn bạn tình đạt được khoái cảm cần thiết.

CÁCH NHẬN BIẾT ĐÀN ÔNG YẾU SINH LÝ

　　Yếu sinh lý là hiện tượng thường hay thấy ở những người đàn ông ở độ tuổi trung niên cho tới những người cao tuổi, tuy vậy trường hợp này đang có xu hướng càng ngày càng trẻ hoá.

　　Mặc dù không tác động nhiều tới sức khoẻ, nhưng yếu sinh lý lại tác động xấu tới đời sống tình dục và hạnh phúc của nhiều gia đình. Bên cạnh đó, bệnh yếu sinh lý ở quý ông cũng dẫn đến các trở ngại cho việc thụ thai sinh con.

　　Chính do đó, cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý sẽ giúp cho cánh mày râu cũng như bạn tình của họ nắm bắt được cũng như có hướng xử lý thích hợp. Đưới đây là những biểu hiện đặc thù tố cáo người đàn ông đang gặp vấn đề về sinh lý:

　　► Rối loạn cương dương: Đây là một chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là tình trạng dương vật không thể đạt được mức cương cứng cần thiết để có thể quan hệ. Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý khi mắc chứng rối loạn cương dương là những biểu hiện như: “cậu nhỏ” bị xìu trước lúc xuất tinh, thiếu cảm giác hưng phấn, thiếu hoặc mất cực khoái…

　　► Rối loạn xuất tinh: khi quan hệ, nam giới đã đạt được mức hưng phấn cao độ thế nhưng chẳng thể xuất tinh bình thường, đấy chính là dấu hiệu của trường hợp yếu sinh lý, thậm chí có thể dẫn tới không xuất tinh. Khi bị rối loạn xuất tinh thì có thể dẫn tới không xuất tinh, xuất tinh sớ hamy xuất tinh ngược dòng.

4 Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý

　　► Suy giảm ham muốn tình dục: một cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý khác là lúc gần gũi với bạn đời mà bạn không có cảm giác hứng thú hoặc mất cảm giác khi quan hệ, chỉ thực hiện cho có nghĩa vụ của người đàn ông. Điều này thường bởi các yếu tố như: sang chấn thương tâm lý, bị căng thẳng kéo dài, mắc bệnh khó chữa… gây ra.

　　► Đau nhức lúc giao hợp: Đây là hiện tượng thường thấy của suy giảm chức năng sinh lý. Cánh mày râu có cảm giác đau nhức lúc cậu nhỏ cương cứng, do bị kích thích lên phần quy đầu dương vật, bao quy đầu, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh, bị đau khi xuất tinh,…

　　► Cảm giác không thỏa mãn sau khi xuất tinh: cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý không thể bỏ qua chính là sau khi quan hệ và xuất tinh tuy vậy cả hai đều không thấy thỏa mãn.

　　Có nhiều nguyên nhân dẫn tới yếu sinh lý ở người đàn ông như do:

　　■ Tâm lý: quá hồi hộp, hưng phấn hay bồn chồn, căng thẳng sợ không làm hài lòng được đối phương, sợ xuất tinh sớm…

　　■ Tình trạng sức khỏe: mất ngủ, chế độ sinh hoạt không điều độ, thức đêm, làm việc quá sức,…

　　■ Tác dụng phụ của những loại thuốc trị bệnh.

　　■ Dùng nhiều chất kích thích như rượu, thuốc lá, ma túy…

　　Khi có biểu hiện yếu sinh lý, bạn cần đi khám để có phương thức chữa kịp thời. Ngoài ra, cánh mày râu nên san sẻ với vợ hay bạn tình của mình để đượchỗ trợ, động viên.

　　Bên cạnh đó, hãy duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, thường xuyên luyện tập thể dục, giảm thiểu thức khuya, làm việc nặng hay quá áp lực để điều trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả.

CÁCH THỨC ĐẨY LÙI CÁC DẤU HIỆU YẾU SINH LÝ NAM

　　Mắc bệnh yếu sinh lý là điều không một ai mong muốn do nó không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống mà còn khiến cho phái mạnh mất đi sự tự tin cũng như có nguy cơ làm tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Yếu sinh lý ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

　　Để hạn chế các dấu hiệu yếu sinh lý nam, nam giới nên thay đổi thói quen cũng như chế độ dinh dưỡng một cách khoa học theo những gợi ý dưới đây:

　　► Trong bữa ăn thường ngày, cần bổ sung thêm rau xanh như rau bina, cần tây, có công dụng thúc đẩy lưu thông máu đến dương vật, từ đấy cải thiện được trường hợp “trên bảo, dưới không nghe”.

　　► Bổ sung các loại thực phẩm tốt đối với hệ tuần hoàn và tim mạch như ngũ cốc nguyên hạt, đậu, khoai tây, cá, hải sản, sữa, thịt gia cầm, trứng…. Không nên ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, thịt đỏ.

　　► Dùng hải sản có vỏ giàu kẽm, nhất là ăn hàu giúp đẩy mạnh sản xuất hormone testosterone.

　　► Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá, chất kích thích.

　　► Có thể ăn chocolate đen trước khi “lâm trận” vì hoạt chất flavonoid trong chocolate đen rất tốt cho sinh lý nam.

　　► Ngủ đủ giấc cũng có khả năng hạn chế căng thẳng và tránh tình trạng yếu sinh lý.

　　► Không thủ dâm hay quan hệ quá nhiều lần.

　　► Luyện tập thể thao điều độ mỗi ngày.

　　► Thường xuyên trò chuyện, chia sẻ với đối phương để cả hai hiểu và thông cảm nhau hơn trong chuyện chăn gối.

　　Trên đây là các cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý đơn giản cũng như những biện pháp phòng ngừa yếu sinh lý. Những biện pháp kể trên có thể góp phần cải thiện cũng như ngăn tình trạng yếu sinh lý trở nên trầm trọng hơn. Nếu như muốn chữa dứt điểm chứng yếu sinh lý, nam giới cần phải đến các cơ sở y tê chuyên khoa đáng tin cậy để được thăm khám và điều trị đúng nguyên nhân.

　　Liên hệ Phòng khám Đa khoa Nam Việt để được tư vấn và điều trị yếu sinh lý hiệu quả thông qua KHUNG CHAT hoặc HOTLINE của chúng tôi.

　　Chúc bạn vui khỏe!