tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
202 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TPHCM
Phòng Khám Đa Khoa TPHCM

Đánh giá: 10,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 07-12-2020 Lượt xem : 150

  5 Cách trị ngón chân bị sưng tại nhà là những phương pháp hoàn toàn đơn giản, dễ tiến hành giúp làm giảm sưng, giảm đau ngón chân, giúp bạn trở lại sinh hoạt đời sống thường ngày.

5 cách trị ngón chân bị sưng tại nhà

  Đau ở ngón chân là tình trạng khá phổ biến. Nguyên do là vì bàn chân phải thường xuyên tiếp xúc với những áp lực từ bên ngoài và phải làm việc quá sức.

  Chấn thường thường xảy ra ở các hoạt động thể thao, hay làm việc nặng nhọc. Bên cạnh đó, những chấn thương ở bàn chân và ngón chân cũng có khả năng xảy ra đơn giản bởi việc đi bộ hay chạy bộ.

  Vì chúng ta rất dễ bị sưng ngón chân nên 5 cách trị ngón chân bị sưng tại nhà là vấn đề rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là những mẹo dân gian được nhiều người áp dụng khi không may bị sưng đau ngón chân.

  1. Chườm nóng hoặc chườm lạnh để làm giảm sưng ngón chân

  Chườm nóng hoặc chườm lạnh là phương pháp sử dụng nhiệt để làm giảm sưng, dịu cơn đau ở ngón chân. Trong đó:

  Chườm lạnh: phương thức chườm lạnh thích hợp với người mới bị chấn thương. Nhiệt lạnh lúc tiếp xúc với vùng tổn thương sẽ ức chế quy trình sưng viêm ở những mô và giúp người bị bớt cảm giác đau nhức gây chịu.

  Khi thực hiện, bạn cần lấy một miếng vải mỏng cho một cục đá vào bọc lại rồi chườm trực tiếp lên ngón chân đang bị tổn thương khoảng 15 phút. Lặp lại 2 – 3 lần thường ngày để cải thiện cơn đau nhức khó chịu.

5 Cách trị ngón chân bị sưng tại nhà

Chườm lạnh trị ngón chân bị sưng tại nhà

  Chườm nóng: Sau khoảng 48 tiếng tính từ khi bị chấn thương, người bệnh có khả năng tiến hành phương pháp chườm nóng. Dưới tác dụng của nhiệt độ cao thì tình trạng sưng đau ở ngón chân sẽ dần thuyên giảm.

  Đồng thời, hơi nóng còn kích thích quá trình lưu thông máu đến ngón chân, giúp tổn thương ở ngón chân nhanh chóng được trị lành. Cũng tựa như chườm lạnh, người bị bệnh có thể chườm nóng vài lần trong ngày nhằm giúp ngón chân bị sưng đau nhanh phục hồi.

  2. Cách trị ngón chân bị sưng tại nhà từ gừng

  Gừng nổi tiếng là có công dụng làm giảm đau, chống viêm nhiễm tự nhiên. Bạn có thể tận dụng loại gia vị có sẵn trong gian bếp này để khắc phục tình trạng sưng đau ở ngón chân xuất phát từ chấn thương hay do những bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp, bệnh gout…

  Cách 1: Xoa bóp rượu gừng

  Rửa sạch và giã nát một nhánh gừng tươi.

  ■ Thêm vào một ít rượu trắng và trộn hỗn hợp lên cho đều.

  ■ Dùng bông gòn thấm hỗn hợp rượu gừng để bôi lên ngón chân bị sưng đau cũng như khu vực xung quanh.

  ■ Kết hợp mát xa nhẹ nhàng vài phút cho rượu gừng thẩm thấu sâu bên trong, từ đó phát huy hiệu nghiệm tối ưu.

  ■ Lặp lại 2 lần hàng ngày.

  Cách 2: Ngâm chân trong nước muối gừng

  ■ Chuẩn bị 2 củ gừng tươi đem rửa sạch và giã nát.

  ■ Nấu sôi 1 lít nước, cho gừng vào.

  ■ Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa và tiếp tục nấu thêm 5 phút nữa rồi cho vào 1 muỗng cà phê muối.

  ■ Quậy cho muối tan đều rồi tắt bếp.

  ■ Chắt lấy nước muối gừng trên vào một chậu nhỏ, chờ đến khi nước nguội lại còn hơi âm ấm thì nhúng chân có ngón chân bị sưng đau vào ngâm trong 20 phút.

5 Cách trị ngón chân bị sưng tại nhà

Ngâm chân trong nước muối gừng để tăng hiệu quả

  Ứng dụng mẹo chữa bệnh tự nhiên này hằng ngày 1 lần trước khi đi ngủ nhằm giúp cải thiện được tình trạng sưng đau tại ngón chân, hơn nữa còn giúp chữa một số bệnh lý về xương khớp.

  3. Củ tỏi – Cách trị ngón chân bị sưng tại nhà

  Theo nghiên cứu cho thấy, tỏi đặc biệt chứa nhiều selen cùng với lưu huỳnh có tính kháng sinh tự nhiên. Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn dẫn đến viêm nhiễm khớp ngón chân và giảm sưng đau.

  Nếu như ngón chân đang bị sưng đau, hàng ngày bạn nên duy trì ăn 2 – 3 tép tỏi dưới dạng tươi hoặc nấu chín. Không chỉ thế, dân gian còn sử dụng tỏi giã nát, đem ngâm với rượu trong 10 ngày để sử dụng xoa bóp bên ngoài vùng bị tác động, giúp tổn thương ở khớp ngón chân và phần mềm xung quanh nhanh lành.

  4. Ngâm muối Epsom

  Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra được nhiều công dụng của việc ngâm chân bằng nước muối epsom đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những trường hợp có ngón chân bị sưng đau. Phương pháp này có công dụng chống sưng, làm dịu cơn đau ở ngón chân một cách rõ rệt.

  Người mắc bệnh có thể mua được muối Epsom ở những tiệm thuốc tây lớn hay đặt hàng trên các trang web uy tín. Mỗi tối trước lúc đi ngủ, hãy chuẩn bị một chậu nước ấm, cho thêm một nắm muối Epsom vào hòa tan. Ngâm chân trong chậu nước muối khoảng 20 phút.

  5. Nghỉ ngơi và nâng chân lên cao

  Nghỉ ngơi và nâng chân lên cao: lúc ngón chân bị sưng, nghỉ ngơi và nâng chân của bạn lên cao có thể giúp giảm khá nhiều đau đớn và sưng tấy.

  Việc nghỉ ngơi đặc biệt hữu ích nếu như bạn có một ngón chân đau do chấn thương hoặc di chuyển quá mức. Không chỉ vậy, bạn phải hạn chế tất cả các bài tập thể dục nặng, thậm chí không chạy bộ hay đi bộ cho tới lúc chân hết đau.

  Thông qua bài viết, chúng ta vừa biết đến 5 Cách trị ngón chân bị sưng tại nhà. Bạn đọc cần lưu ý là những phương pháp này chỉ giúp làm giảm triệu chứng bên ngoài chứ không dứt điểm được hiện tượng sưng ngón chân. Hơn thế nữa có rất nhiều nguyên nhân là bệnh lý nguy hiểm khiến ngón chân bị sưng, việc áp dụng không đúng cách chỉ khiến cho tình hình nghiêm trọng thêm.

  Để được tư vấn cách xử lý phù hợp khi bị sưng ngón chân, bạn hãy nhấn vào KHUNG CHAT dưới đây, các chuyên gia của chúng tôi sẽ nhanh chóng hỗ trợ.

  Chúc bạn vui khỏe!

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách: