Ăn trứng vịt lộn có tăng ham muốn không?

　　Ăn trứng vịt lộn có tăng ham muốn không là thắc mắc chung của rất nhiều người. Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng, không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng đối với chức năng sinh lý của cơ thể.

ĂN TRỨNG VỊT LỘN CÓ TÂNG HAM MUỐN KHÔNG?

　　Trứng vịt lộn là thực phẩm có giá chữa trị dinh dưỡng cao, bổ dưỡng cho sức khỏe. Đây cũng là món ăn vặt hay gặp và được rất nhiều người ưa chuộng.

　　Trong Đông y, trứng vịt lộn có công dụng ích trí,tu âm, dưỡng huyết, giúp cơ thể tăng trưởng. Còn với Tây y trứng vịt lộn chứa có chứa nhiều chất dinh dưỡng có giá điều trị cao như: canxi, photpho, protein, lipit, cholesterol, nhiều loại vitamin…

　　Đây không chỉ là món ăn vui hay ăn nhẹ mà còn cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, trên nhiều diễn đàn hiện nay, nhiều người bàn tán sôi nổi về công dụng bồi bổ sức khỏe sinh lý của trứng vịt lộn.

　　Vậy thực hư việc ăn trứng vịt lộn có tăng ham muốn không? Giải đáp vấn đề này, các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám Đa khoa Nam Việt chia sẻ: Trứng vịt lộn từ lâu đã là một bài thuốc dân gian hỗ trợ tăng cường sinh lý, sinh lực cho nam giới. Ăn trứng vịt lộn giúp người đàn ông cải thiện yếu sinh lý, tăng ham muốn và khả năng sung sức hơn lúc quan hệ. Tuy vậy hãy nhớ rằng, trứng vịt lộn không có công dụng tăng cường sinh lý cũng như ham muốn ngay sau lúc ăn.

Ăn trứng vịt lộn có tăng ham muốn không?

ĂN TRỨNG VỊT LỘN ĐÚNG CÁCH ĐỂ TĂNG HAM MUỐN

　　Sau khi đã biết được ăn trứng vịt lộn có tăng ham muốn không thì bạn cần biết cách ăn trứng vịt lộn đúng cách, để không chỉ tốt mà còn an toàn cho sức khỏe.

　　Dưới đây là những vấn đề bạn cần lưu ý khi ăn trứng vịt lộn

　　Nên ăn kèm trứng vịt lộn với rau răm

　　Không ít người có thói quen không ăn kèm rau răm khi ăn trứng vịt lộn, thế nhưng đây là một sai lầm nguy hại. Bởi theo Đông y, rau răm có tính ấm, mùi thơm hắc,vị cay nồng, có công dụng làm ấm bụng, sát trùng, chống đầy hơi. Ngoài ra còn giúp ích trí, mạnh gân cốt, làm sáng mắt, chống lạnh bụng, say nắng.

　　Do vậy, việc ăn kèm rau răm với trứng vịt lộn sẽ giúp cân bằng âm dương trong cơ thể cũng như giúp người ăn không bị đầy hơi, lạnh bụng, tránh được những bất thường về tiêu hóa.

　　Không ăn trứng vịt lộn đã chín mà để qua đêm

　　Trứng vịt lộn đã chín sau để qua đêm không những không bổ sung dinh dưỡng mà còn sản sinh ra vi khuẩn có hại. Cho nên, bạn lưu ý chỉ nên ăn trứng mới vừa luộc, không nên ăn trứng vịt lộn để qua đêm.

　　Không ăn quá 2 cái trứng vịt lộn 1 tuần

　　Không thể phủ nhận được sự hấp dẫn của món ăn đơn giẩn này. Do đó có rất nhiều người còn có thói quen ăn trứng vịt lộn mỗi ngày. Mặc dù vậy, đây lại là việc không tốt cho sức khỏe. Do theo các nghiên cứu, trong một quả trứng vịt lộn có 13,6 g protein; 12,4 g lipit; 182 kcal; 212 g photpho ; 82 mg canxi cùng với 600 mg cholesterol.

　　Không chỉ thế còn có rất nhiều các vitamin, sắt, beta carotene, … Nếu như ăn quá nhiều trứng vịt lộn hằng ngày có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu, dẫn tới các bệnh về huyết áp, tim mạch, đái tháo đường. Không chỉ vậy, ăn trứng vịt lộn quá thường xuyên cũng khiến bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng bị dư thừa vitamin A.

　　Hạn chế ăn trứng vịt lộn vào buổi tối

　　Theo lời khuyên từ một số bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng thì tốt nhất bạn nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng, tránh ăn vào buổi tối vì đây là món ăn rất khó tiêu vì nó có chứa hàm lượng cholesterol cũng như chất đạm cao, nếu ăn trứng vào buổi tối xong, khi đi ngủ sẽ gây khó chịu cho bụng, dẫn tới đầy hơi, không tiêu hóa được.

Không phải thời điểm nào cũng nên ăn trứng vịt lộn

　　Không uống trà ngay khi vừa mới ăn trứng vịt lộn

　　Nhiều người có thói quen uống ngay một ly trà sau khi ăn xong trứng vịt lộn để làm sạch cũng như thơm miệng mà không biết rằng trong lá trà lại có chứa axit tannic, khi kết hợp với protein có trong trứng lộn sẽ làm bạn bị khó tiêu bởi nhu động ruột.

LƯU Ý ĐỐI TƯỢNG KHÔNG NÊN ĂN TRỨNG VỊT LỘN

　　Trứng vịt lộn không phải là loại thực phẩm tốt dành cho tất cả mọi người. Một số đối tượng cần hạn chế ăn loại thực phẩm này như những người bị bệnh tim mạch, người cao huyết áp, người bị bệnh mỡ máu, người bị bệnh gan…

　　Nguyên nhân là bởi trong trứng vịt lộn có hàm lượng cholesterol cũng như chất đạm cao (600mg/quả trứng), Nếu như bạn ăn quá nhiều sẽ làm tăng cholesterol xấu trong máu, gây hại cho hệ tim mạch, tăng tỉ lệ tắc nghẽn động mạch dẫn tới đột quỵ.

　　Không chỉ vậy, lượng đạm lớn có trong trứng vịt lộn sẽ kích thích quá trình tích tụ của mỡ trong gan và máu , khiến bệnh chuyển biến phức tạp hơn.

　　Không nên cho trẻ dưới 5 tuổi ăn trứng vịt lộn. Vì hệ tiêu hóa lúc này của bé vẫn còn chưa phát triển hoàn thiện, khi ăn trứng dễ bị rối loạn tiêu hóa, trướng bụng, không tốt cho sức khỏe.

　　Với những bé từ 5 tuổi trở lên, các bậc phụ huynh có thể cho bé ăn 1/2 quả trứng mỗi lần. Mỗi tuần chỉ ăn 1 tới 2 lần là đủ.

　　Chúng ta vừa tìm hiểu ăn trứng vịt lộn có tăng ham muốn không. Mặc dù loại thực phẩm này tốt cho sức khỏe sinh lý phái mạnh. Nhưng nếu bạn gặp phải các vấn đề sinh lý nghiêm trọng, hãy liên hệ chuyên gia để được tư vấn cách điều trị tốt nhất thông qua KHUNG CHAT bên dưới.

　　Chúc bạn vui khỏe!