tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
575 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TPHCM, Việt Nam
Phòng Khám Đa Khoa TPHCM

Đánh giá: 10,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 03-12-2020 Lượt xem : 129

  Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì và nên ăn gì là những lưu ý quan trọng. Chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến tình trạng bệnh của bé. Việc ăn các loại thực phẩm không tốt, dễ gây kích ứng sẽ khiên bệnh nghiêm trọng và kéo dài hơn.

Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì?

  Chế độ dinh dưỡng của mẹ là phần khá quan trọng trong việc quyết định hiện tượng bệnh chàm sữa ở bé nhanh khỏi hay kéo dài dai dẳng và trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu người mẹ ăn phải nhóm thực phẩm có nguy cơ gây kích ứng cao và không tốt cho bệnh chàm thì chúng sẽ truyền qua sữa mẹ.

  Từ đó, trẻ xuất hiện những phản ứng dị ứng da cũng như khiến cho bệnh trầm trọng, lâu khỏi hơn. Vậy bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì?

   Thực phẩm có nhiều chất tanh

  Những món hải sản như tôm, cua, ghẹ,… đều thuộc nhóm đồ ăn có thể gây nên kích ứng và dị ứng cao ở tất cả mọi đối tượng, trong đó không ngoại trừ trẻ nhỏ. Trong hải sản có chứa rất nhiều phân tử protein kích thước nhỏ, đây chính là nguyên nhân gây nên tình trạng dị ứng của cơ thể.

  Lúc mẹ thu nạp các thực phẩm này vào, các dưỡng chất truyền vào sữa và sang bé dẫn đến dị ứng. Bởi vì thế, mẹ nên kiêng nhóm thực phẩm này trong suốt giai đoạn bé đang bị chàm.

  ☛ Nhóm thực phẩm giàu chất béo

  Một số đồ ăn có nhiều chất béo như đồ chiên rán, xào nấu nhiều dầu mỡ, chúng chứa hàm lượng mỡ cũng như cholesterol cao như: thịt vịt, thịt mỡ, món chiên rán, lòng đỏ trứng gà,… Nếu như mẹ ăn quá nhiều các thực phẩm này sẽ dễ làm cho cơ thể bị kích thích dẫn đến dị ứng.

  Đặc trưng là đối với mẹ có con nhỏ bị chàm sữa thì nên kiêng đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, tránh tình trạng bệnh chàm ở bé phát triển nghiêm trọng , bé mọc thêm những vết ban đỏ mới, các nốt chàm cũ sẽ ngứa dai dẳng cũng như lâu khỏi hơn.

  ☛ Sữa, các chế phẩm làm từ sữa

  Sữa là một loại thực phẩm dinh dưỡng khá tốt cho sức khỏe của mọi người, đặc trưng là người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mới sinh. Tuy vậy đây cũng là nhóm thức ăn có thể gây nên dị ứng da cao.

Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Mẹ cần lựa chon thực phẩm phù hợp để bảo vệ sức khỏe của bé

  Nhất là đối với sữa bò tươi, chúng có chứa rất nhiều thành phần có khả năng gây dị ứng cho cơ thể.

  Đối với trẻ em, hệ tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch của bé còn non nớt, chưa hoàn thiện. Nếu như bé phải tiếp nhận những chất không có lợi từ sữa mẹ, hay các chế phẩm từ sữa như váng sữa, phô mai, sữa chua,… bệnh chàm sữa càng phát triển nặng và trầm trọng hơn.

  ☛ Thịt bò

  Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì thì đó chính là thịt bò. Mặc dù thịt bò là nhóm thực phẩm lành tính thế nhưng lại chứa hàm lượng đạm khá cao, do đó dễ gây ra kích ứng da cho bé.

  Thông thường, protein sẽ được dạ dày tiêu hóa rồi biến đổi thành các acid amin trước lúc đưa vào trong máu. Tuy nhiên ở trẻ em hệ tiêu hóa còn non yếu, quy trình biến đổi diễn ra không hoàn thiện khiến bé hấp thụ phải chuỗi peptit, từ đấy bé bị chàm sữa nặng hơn.

  ☛ Hạt đậu nành

  Rất nhiều khảo sát đã chỉ ra rằng lúc bé bị dị ứng với tế bào protein nhỏ trong sữa bò, hải sản thì cũng sẽ bị dị ứng với protein trong hạt đậu nành.

  Đậu nành có khá nhiều dạng chế phẩm như sữa đậu nành, đậu phụ, dầu đậu nành, giá đậu,… Chúng chứa nhiều protein bất lợi cho dị ứng

  Chính thành thử, khi bé có các biểu hiện của bệnh chàm sữa mà mẹ đang cho con bú bằng sữa mẹ thì mẹ nên loại bỏ đậu nành cùng các món ăn từ đậu ra khỏi thực đơn thường ngày.

  ☛ Đậu phộng

  Hạt đậu phộng cũng là thực phẩm có nguy cơ rất cao gây tình trạng bị dị ứng và khiến cho bệnh chàm sữa ở trẻ nhỏ kéo dài hơn. Rất nhiều gia đình có bố hoặc mẹ bị dị ứng với đậu phộng, nếu thu nạp loại thực phẩm này vào cơ thể sẽ gây nên dị ứng cho bé.

  Để an toàn và giúp cho quá trình phục hồi chàm sữa của bé nhanh hơn, mẹ nên kiêng đậu phộng cùng các món ăn có lạc trong quá trình ăn uống.

  ☛ Gia vị cay, nóng, đồ chua

  Các món ăn được chế biến chứa nhiều gia vị có vị mạnh, gắt sẽ có tính ngứa và dẫn đến nóng cơ thể. Việc ăn nhiều nhóm thức ăn này sẽ khiến cơ thể mẹ bị nóng lên, thông qua nguồn sữa kích thích một số nốt chàm trên cơ thể bé sưng ngứa bất thường.

Bé bị chàm sữa mẹ nên ăn gì?

  Bên cạnh các thực phẩm nên hạn chế ra thì khi bé bị chàm sữa nên ăn gì cũng là vấn đề mà mẹ cần chú ý. Những thực phẩm mẹ cần nạp vào để đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh chàm sữa cho bé như:

   Nhóm cá béo giàu Omega – 3

  Những loại cá béo như cá trích, cá mòi, cá thu, cá hồi,… mẹ nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày nếu như bé nhà bị chàm sữa. Do trong những loại cá này cung cấp khá nhiều omega – 3, ARA có khả năng kháng lại dị ứng da rất tốt.

Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Cá hồi chữa  nhiều Omega 3 tốt cho bệnh chàm sữa của bé

  Thêm vào đó, việc tăng cường omega – 3 cho cơ thể còn đồng thời gia tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Từ đấy sẽ giúp bé giảm bớt được những bệnh lý phổ thông và bảo vệ sức khỏe.

  ✔ Tỏi

  Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc giúp làm tăng hương vị của các món ăn mà theo quan niệm của Đông y, chúng còn được cho là một dạng kháng sinh tự nhiên tuyệt vời.

  Trong tỏi có chứa nhiều hoạt chất Allicin có thể kháng khuẩn, chống viêm, sát trùng và làm ấm đường ruột, lợi tiêu hóa. Mẹ ăn không ít tỏi khi bé bú sẽ có khả năng gia tăng được sức đề kháng, ngăn chặn dị ứng cũng như cải thiện chàm sữa.

  ✔ Rau củ quả có màu xanh

  Rau xanh có chứa rất nhiều chất xơ cũng như một số hoạt chất tốt cho cơ thể. Mẹ nên ăn nhiều rau xanh mỗi ngày như súp lơ xanh, rau cải, rau bina, rau ngót,… Ngoài ra, nhóm rau củ mẹ nên ăn tốt cho bé bị chàm sữa là củ cải đường, bắp cải tím.

  ✔ Trái cây tươi

  Trong trái cây có chứa lượng lớn vitamin C, giúp tăng đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch của cả mẹ và bé rất tốt.

  Một số chất có trong hoa quả cũng giúp mẹ dưỡng da tốt hơn sau sinh, chống oxy hóa và ngừa nhiễm trùng. Nên ăn nhiều các loại quả có múi như chanh, cam, bưởi,…

  ✔ Thịt nạc lợn, gà

  Đây là những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, hàm lượng đạm cao sẽ giúp cung cấp cho hoạt động sống trở nên tốt hơn mà không dẫn tới kích ứng.

  Mẹ nên chọn thịt nạc lợn cũng như gà để thay thế thịt bò trong các bữa ăn để giúp bé nhanh khỏi chàm sữa hơn.

  Thông qua bài viết bạn cũng đã biết được “Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì và nên ăn gì”. Việc mẹ có một chế độ dinh dưỡng tốt trong thời kỳ cho con bú sẽ giúp tình trạng bệnh của bé được cải thiện, rút ngắn thời gian điều trị và hạn chế việc tái phát không mong muốn về sau.

  Ngoài ra, mẹ cũng cần đưa bé đến các cơ sở y tế để được điều trị chuyên khoa đúng cách. Nếu chưa tìm được địa chỉ thăm khám phù hợp, bạn hãy nhấn vào KHUNG TƯ VẤN bên dưới để được tư vấn tốt nhất.

  Chúc bạn vui khỏe!

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách: