Bệnh phong ngứa kiêng ăn gì và nên ăn gì?

　　Bệnh phong ngứa kiêng ăn gì và nên ăn gì là câu hỏi băn khoăn của hầu hết người bệnh. Bởi chế độ ăn uống ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng hồi phục và nguy cơ tái phát bệnh. Do đó người bệnh nên tìm hiểu kĩ lưỡng để chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.

Bệnh phong ngứa kiêng ăn gì?

　　Có khá nhiều dòng thực phẩm chứa các chất khiến da bị sưng, viêm và ngứa hơn. Để việc điều trị bệnh phong ngứa đạt hiệu nghiệm, người mắc bệnh cần giảm thiểu những dòng thực phẩm này. Vậy khi bị bệnh phong ngứa kiêng ăn gì?

　　Thực phẩm giàu chất đạm

　　Bị bệnh phong ngứa không nên ăn các thực phẩm giàu chất đạm: thịt gà, thịt đỏ, trứng, sữa,… những thực phẩm này khá giàu dưỡng chất cho cơ thể tuy nhiên lại gây ra nhiều tác động không tốt với người bị bệnh phong ngứa, mề đay.

　　Nhóm thực phẩm giàu đạm chứa hoạt chất Histamine dẫn tới dị ứng. V ì vậy lúc bổ sung vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ nổi mề đay, ngứa. Nguy hiểm hơn có thể xuất hiện dấu hiệu sốc phản vệ rất hiểm nguy.

　　Hải sản

　　Bệnh phong ngứa kiêng ăn hải sản bởi phần lớn các loại hải sản đều chứa rất nhiều chất gây dị ứng Histamine. Đây là loại thực phẩm được liệt vào danh sách có nguy cơ dẫn tới dị ứng cao.

　　Các trường hợp có cơ địa nhạy cảm, nếu chỉ ăn một chút hải sản cũng có khả năng nổi mề đay, mẩn ngứa rất nhanh.

　　Như vậy, khi bị phong ngứa thì nên kiêng ăn hải sản nếu như không sẽ khiến tình trạng ngứa gia tăng, mề đay lan rộng ra khắp cơ thể cũng như chữa trị sẽ lâu khỏi.

　　Đồ ăn cay nóng

　　Đồ ăn cay nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể khiến cho gia tăng cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, khi chế biến món ăn cần chọn lựa các món ăn thanh đạm, không chứa tiêu, ớt, mù tạt,…

Người bệnh phong ngứa nên kiêng thực phẩm cay nóng

　　Đồ ăn nhanh

　　Đồ ăn nhanh: đồ hộp, bánh mì, đồ ăn ngọt, các loại socola, các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ nướng,… chứa khá nhiều dầu mỡ hay một số thành phần có hại dễ dẫn tới dị ứng. Nhóm thực phẩm này tác động khá nhiều đến sức khỏe của người bệnh.

　　Những gia vị dễ gây nên kích ứng da

　　Muối, đường, tiêu và ớt,… là những gia vị sẽ tăng khả năng bị kích ứng da. Người bị bệnh phong ngứa nên hạn chế việc dùng quá nhiều các loại gia vị này.

　　Các chất kích thích

　　Đây là các chất bạn cần tuyệt đối kiêng khi chữa bất cứ tình trạng bệnh nào. Chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá,… dẫn tới kích ứng cũng như thúc đẩy quy trình tuần hoàn máu quá mức khiến mạch máu giãn nở gây tăng cảm giác ngứa. Hơn thế nữa, nó còn tác động tới gan thận, làm suy giảm khả năng loại thải độc tố, làm cho độc tố tích tụ gây phát ban trên da.

Người bệnh phong ngứa nên ăn gì?

　　Bên cạnh việc quan tâm bệnh phong ngứa kiêng ăn gì, để tình trạng bệnh nhanh thuyên giảm thì người bệnh cũng nên chú ý bổ sung một số thực phẩm như:

　　Thực phẩm giàu Omega 3

　　Đây là nhóm thực phẩm bổ sung DHA có thể giúp kháng viêm và khắc phục dấu hiệu nổi mề đay hiệu quả. Hơn thế nữa, Omega 3 còn chứa EPA giúp lọc máu, giảm quy trình đông tụ máu, giảm cholesterol, tăng cường khả năng tuần hoàn máu giúp da hồng hào, mạnh khỏe.

　　Một số loại thực phẩm giàu Omega 3: hạt lanh, cá hồi, dầu oliu, cá thu, quả óc chó, súp lơ,…

Nên bổ sung các thực phẩm giàu Omega 3

　　Các vitamin

　　Các vitamin giúp giảm biểu hiện phong ngứa mề đay là: vitamin C, D, E. Các vitamin này có nhiều ở rau củ quả tươi, vì vậy người bị phong ngứa nên ăn thường ngày.

　　Magie:

　　Các nguyên cứu cũng cho thấy: Magne hoàn toàn có khả năng kháng histamine ( tác nhân gây những dị ứng ở người bị phong ngứa).

　　Hạnh nhân, hạt điều là những loại hạt có chứa nhiều Magie.

　　Người bệnh phong ngứa nên ăn tỏi

　　Trong tỏi có chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và giảm sưng. Có công dụng làm giảm nhanh những dấu hiệu phong ngứa, xoa dịu vết đỏ trên da.

　　Vitamin có trong tỏi tươi sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng, tăng khả năng chống và kháng bệnh từ đó có thể chống lại những nguyên do gây bệnh phong ngứa, bệnh mề đay hiệu quả.

　　Nghệ tươi

　　Nghệ tươi có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm nhiễm, chống khuẩn và dị ứng, nổi mẩn ngứa. Là dòng thực phẩm nên thường xuyên ăn lúc bị phong ngứa.

　　Nước trà xanh

　　Nước trà xanh có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, và những hoạt chất có thể kháng Histamine. Vì vậy nước trà có khả năng hỗ trợ quy trình chữa phong ngứa khá hiệu nghiệm.

　　Phía trên là một số mẫu thực phẩm nên ăn lúc bị phong ngứa để giúp giảm dấu hiệu, bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ quy trình chữa bệnh.

　　Đến đây, chúng ta cũng đã biết được bệnh phong ngứa kiêng ăn gì và nên ăn gì. Để giảm nhanh tình trạng nổi mề đay, ngoài áp dụng các phương pháp chữa trị bệnh phong ngứa thì bạn nên lưu ý tới chế độ ăn uống mỗi ngày. Bởi một số thực phẩm bạn đang sử dụng thường ngày có nhiều mẫu chứa các chất khiến cho da dị ứng hơn. Thậm chí còn có thể dẫn đến viêm da cũng như các biến chứng hiểm nguy.

　　Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về chế độ dinh dưỡng trong điều trị bệnh phong ngứa, bạn có thể nhấn vào KHUNG CHAT bên dưới để được trao đổi trực tiếp với các bác sĩ chuyên gia.

　　Chúc bạn vui khỏe!