Cách để cho tinh trùng ngọt

　　Cách để cho tinh trùng ngọt là một trong những chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm của cánh mày râu. Mùi vị tinh trùng phụ thuộc một phần vào chế độ luyện tập, ăn uống,... Cụ thể sẽ được thông tin đầy đủ ở bài viết dưới đây.

Cách để cho tinh trùng ngọt

　　Màu sắc cũng như mùi vị của tinh trùng là hai yếu tố cần thiết cho biết tinh trùng có mạnh mẽ hoặc không. Trong điều kiện bình thường, tinh trùng sẽ bao gồm 3 bộ phận chính là đầu, thân và đuôi. Theo đấy, nếu như tinh trùng mạnh khỏe thì tinh dịch thường không có mùi hoặc chỉ có mùi tanh rất nhẹ nhàng, khó phát hiện ra. Bên cạnh đó thì màu đặc trưng của tinh dịch khi phóng ra là màu trắng giống sữa và hơi sền sệt.

　　Có một điều mà nhiều người không biết rằng chế độ ăn uống hay vệ sinh mỗi ngày có khả năng dẫn đến các tác động đến mùi vị của tinh dịch. Lấy ví dụ, nếu nam giới uống quá nhiều bia, lượng tinh trùng sản xuất ra ngoài sẽ có vị ngọt tanh và hăng hơn thông thường.

　　Nếu như ăn nhiều hải sản hoặc thực phẩm tươi sống, tinh trùng sẽ có vị tanh nồng hơn. Và nếu thường xuyên dùng trái cây và rau củ quả có thể giúp tinh dịch có mùi vị ngọt hơn.

　　Hơn thế nữa, thức ăn ngọt cũng làm cho tinh dịch ngọt hơn, cũng như thức ăn chua khiến tinh trùng bị tăng thêm vị chát.

　　Dưới đây là các cách để cho tinh trùng ngọt đơn giản, nam giới có thể dễ dàng thực hiện

　　Thay đổi thói quen sinh hoạt

　　☛ Nên vệ sinh vùng kín thường xuyên

　　Vùng kín nam, nhất là dương vật cần phải được làm sạch thường xuyên (ít nhất hai lần mỗi ngày) nhằm không tạo môi trường cho vi khuẩn, hay những nguyên nhân dẫn đến bệnh tích tụ. Lúc vệ sinh nên dùng thao tác nhẹ nhàng, giảm thiểu dẫn đến thương tổn và nên dùng khăn sạch để làm khô sau đấy.

Vệ sinh vùng kín thường xuyên để đảm bảo chất lượng tinh trùng

　　Quần lót cũng nên làm sạch riêng với quần áo khác, khi phơi nên phơi tại chỗ có nhiều ánh nắng để diệt khuẩn.

　　Nên chọn quần thoải mái, đặc biệt là quần lót không nên bó sát sẽ gây nên kích thích dương vật.

　　Đây chính là những yếu tố chủ yếu trong cách để tinh trùng ngọt, làm thay đổi mùi vị của tinh trùng.

　　Tăng cường luyện tập thể thao để giúp khí huyết lưu thông

　　Thêm vào đó, cánh mày râu, nhất là dân văn phòng, được khuyên nên tham gia thường xuyên các hoạt động ngoài trời như tập thể thao, đi xe đạp, chạy bộ,…Vận động giúp kích thích cho khí huyết lưu thông dễ dàng hơn tại vùng kín. Từ đó hỗ trợ quy trình sản xuất tinh dịch hiệu quả, không gây ra mùi khó chịu do viêm, bệnh vùng kín.

　　Ngoài ra, việc vận động còn là giải pháp tăng cường sinh lý, tăng sức đề kháng để quý ông tự tin hơn với bản lĩnh của chính mình.

　　Thay đổi chế độ ăn uống để cho tinh trùng ngọt

　　☛ Uống đủ nước hằng ngày

　　Hằng ngày, cơ thể trung bình cần được cung cấp khoảng 2 lít nước, và có thể nhiều hơn đối với các quý ông có vóc dáng cao to. Theo nghiên cứu, lượng nước được cung cấp đầy đủ có công dụng điều hòa thân nhiệt cơ thể, giúp máu lưu thông hiệu quả hơn. Ngoài ra, hệ tuần hoàn, bài tiết cũng sẽ đạt hiệu suất hoạt động cao làm thanh lọc cơ thể, từ đó dẫn đến công dụng làm tinh dịch có vị ngọt dễ chịu.

　　☛ Thực phẩm để cho tinh trùng ngọt

　　Như đã đề cập ở trên, cách để cho tinh trùng ngọt bị ảnh hưởng đáng kể bởi việc đấng mày râu ăn nhiều những dòng thực phẩm nào trong bữa ăn hằng ngày. Ẳn thức ăn hợp lý, tinh trùng được sản xuất ra sẽ có mùi vị dễ chịu và ngược lại.

　　Trong đó, nhiều lại rau xanh và những trái cây như: rau mùi tây, cần, lúa mì, quế thơm hoặc kiwi, táo, trái đu đủ, dừa, cam, xoài, thơm, dưa hấu,…là gợi ý hiệu quả nhất để cho tinh trùng ngọt, mùi dễ chịu.

Rau củ quả giúp tinh trùng ngọt hơn

　　Trong rau xanh và hoa quả chứa lượng lớn vitamin, và chất chống oxy hóa, chất xơ cùng các khoáng chất khá có ích cho việc cải thiện mùi vị của tinh trùng. Thế nhưng, cũng có một vài ngoại lệ như bắp cải, hành tây, bông cải xanh, bông cải trắng, hành tím,…

　　Bên cạnh đó, phái mạnh cũng cần chú ý, cẩn trọng với các thực phẩm gây ra mùi khó chịu cho tinh trùng

　　☛ Thịt đỏ

　　Trong các cách để tinh trùng ngọt thì nam giới nên tránh sử dụng thịt đỏ. Bởi trong thịt đỏ thường có chứa lượng muối nhất định. Do đấy, nếu như ăn quá nhiều thịt đỏ sẽ làm cho tinh trùng bị mặn, tanh và mùi nồng hơn khi xuất tinh.

　　Thêm vào đó, phô mai, sữa cùng với bơ cũng là lý do khiến mùi vị tinh dịch trở nên khó chịu. Do vậy, chỉ nên dùng thịt đỏ với lượng vừa phải, nên ưu tiên thịt trắng thay vì thịt heo, thịt bò, thịt dê hoặc thịt trâu,…nếu muốn có tinh trùng “thơm ngon” hơn.

　　☛ Rượu, bia và thuốc lá

　　Những chất kích thích không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn không có lợi cho tinh trùng. Bởi vì khi cơ thể tiếp nhận lượng nhiều các chất kích thích sẽ làm cho quy trình oxy hóa bị đẩy nhanh tốc độ, từ đó tạo mùi hôi nồng khó chịu.

　　Bên cạnh đó, nếu cả hai có thói quen quan hệ bằng miệng khi yêu, tốt hơn hết nên hạn chế sử dụng các chất kích thích trên để không làm ảnh hưởng tới “cuộc vui”.

　　Trên đây là các Cách để cho tinh trùng ngọt. Nhìn chung có thể thấy có khá nhiều các phương pháp khiến tinh trùng trở nên “ngon” hơn, bao gồm chế độ ăn uống và sinh hoạt. Do đó, nam giới hãy xây dựng cho mình một lối sống tích cực để nâng cao chất lượng tinh trùng, đảm bảo chất lượng cuộc yêu.

　　Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào về chủ đề trên, đừng ngần ngại, hãy nhấn vào KHUNG BÊN DƯỚI để được tư vấn tốt nhất.

　　Chúc bạn vui khỏe!