Khó đi đại tiện là bệnh gì? Cách điều trị tại nhà hiệu quả nhất

　Khó đi đại tiện là bệnh gì và cách điều trị tại nhà hiệu quả nhất là vấn đề rất được quan tâm hiện nay. Tuy nhiên, rất nhiều người nghĩ rằng đây là căn bệnh nhẹ nên thường hay bỏ qua hoặc không quan tâm cho tới khi bệnh trở nặng.

Khó đi đại tiện là bệnh gì?

　Khó đi đại tiện là hiện tượng người bệnh sẽ gặp khó khăn khi đi đại tiện, phân bón không thể đi ngoài một cách trọn vẹn được. Có những bất thường tỏng việc tiêu hóa khiến khó đẩy phân ra ngoài được. Đây là căn bệnh có thể gây hại tới sức khỏe nhiều người và là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh nguy hiểm như: Trĩ, bệnh về hậu môn, trực tràng,...

Khó đi đại tiện là hiện tượng gặp khó khăn khi đi đại tiện

　❐ Đại tiện khó nguyên nhân do đâu?

　Có rất nhiều nguyên nhân khiến người bệnh mắc phải chứng đại tiện khó, trong đó có một số nguyên nhân điển hình thường gặp phải như:

　Thói quen sinh hoạt: Lối sống không lành mạnh, ngồi nhiều, ít vận động thường xuyên sẽ khiến máu huyết không được lưu thông nên các cơ ở hậu môn và hệ thống tiêu hóa ít nhiều bị ảnh hưởng. Vì vậy đối tượng gặp phải chứng khó đi đại tiện thường là nhân viên văn phòng, lái xe hay các công việc có tần suất ngồi lâu.

　Thói quen ăn uống: Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn ít trái cây, rau quả, chế độ dinh dưỡng nghèo chất xơ, uống ít nước,...là lý do khiến phân khô cứng, khó đi đại tiện.

　Thói quen nhịn đại tiện: Một số người hay có thói quen nhịn đại tiện, nhịn đại tiện có thể khiến cho phân khô lại, vón cục, khó đi đại tiện.

　Sử dụng thuốc: Việc sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh khiến cho cơ thể bị nóng nhiệt đồng thời có thể khiến cho ruột hoạt động chậm lại. Hoạt động của đường ruột có thể bị suy yếu do bệnh nhân sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng, lượng phân cung cấp không đủ để thải ra và không thể sản sinh khiến cơ thể dễ gặp vấn đề khi đi đại tiện và có thể bị ra máu khi đại tiện.

　Các bệnh về đại tràng: Đại tiện khó có thể là dấu hiệu cảnh báo các căn bệnh về nhuận tràng như: viêm kết tràng, viêm đại tràng,...

　❐ Dấu hiệu của việc khó đi đại tiện

　Khó đi đại tiện là căn bệnh rất dễ nhận biết, khi bị chứng khó đi đại tiện người bệnh thường có những biểu hiện đơn giản như sau:

Nên hạn chế đồ chiên rán và bổ sung nhiều chất xơ trong khẩu phần ăn mỗi ngày

　⊝ Bệnh nhân thường tốn rất nhiều công sức để đẩy phân ra ngoài khi đi đại tiện.

　⊝ Tần suất đi đại tiện giảm, có thể chỉ đi 1 lần trong 1 tuần, khi đi phân có kèm máu tươi.

　⊝ Xuất hiện cảm giác đau tức hậu môn, khó chịu vùng bụng dưới hoặc có cảm giác đầy bụng.

　⊝ Người bệnh có thể cảm thấy chán ăn, mất ngủ, ngủ không đủ giấc và không có cảm giác thèm ăn.

Cách điều trị khó đi đại tiện tại nhà hiệu quả nhất

　Để điều trị việc khó đi đại tiện bạn trước hết bạn cần phải thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đối với những trường hợp nặng bệnh nhân cần đi thăm khám và điều trị tránh xảy ra các biến chứng nguy hiểm.

　Nguyên nhân gây chứng khó đi đại tiện chủ yếu là do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Vì vậy để chữa khỏi việc khó đi đại tiện người bệnh nên thay đổi bản thân mình trước mới có thể mau chóng khỏi bệnh. Một số phương pháp có thể áp dụng hiệu quả tại nhà như:

　Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống đúng giờ, ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, bổ sung các chất dinh dưỡng như chất xơ có trong rau, củ, quả như: kiwi, dâu, chuối, táo, nho, rau bó xôi, cải bẹ xanh, khoai lang, cà chua, cà rốt và các loại hạt. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

　Bổ sung nhiều yagout: Lợi khuẩn Probiotic có trong yagout là một loại vi khuẩn giúp ích cho đường ruột, tốt cho sức khỏe. Vi khuẩn này tồn tại trong đường tiêu hóa có chức năng nhanh chóng tiêu hóa thức ăn, giúp hệ tiêu hóa tăng cường hoạt động.

　Hạn chế đồ chiên rán, thức ăn nhanh: Những loại thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ có thể gây nóng trong người từ đó sẽ gây nên khó đi đại tiện. Hạn chế các đồ uống có cồn và chất kích thích như trà, café, nước ngọt,...

　Luyện tập mỗi ngày: Vận động cơ thể thường xuyên, hoạt động thể thao đều đặn giúp lượng máu lưu thông cũng là cách ngăn ngừa hiện tượng khó đi đại tiện rất hiệu quả. Tránh ngồi nhiều một chỗ.

　Thói quen đi đại tiện: Đi đại tiện đều đặn mỗi ngày cũng là thói quen tốt cần duy trì để tránh tình trạng khó đi đại tiện.

Xây dựng khẩu phần ăn đa dạng và luyện tập thể dục thường xuyên

　Ngoài ra, còn có thể áp dụng một số phương pháp dân gian để điều trị khó đi đại tiện như:

　Cây lô hội: Lô hội hay thường gọi là nha đam, được biết đến như một loại cây dùng để điều trị chứng khó đi đại tiện và có thể làm mềm phân. Người bệnh chỉ cần ép lá lô hội lấy nước và uống vào buổi chiều.

　Lưu ý: Nếu dùng quá liều lượng hoặc dùng trong một thời gian dài người bệnh có thể bị tiêu chảy, mất nước,... Và đây là phương pháp không phải ai cũng có thể dùng được.

　Ăn khoai lang: Khoai lang chứa nhiều chất xơ. Vì vậy người bệnh có thể ăn để giảm chứng táo bón, khó đi đại tiện, giúp nhuận tràng, dễ đi đại tiện hơn.

　Nước ấm pha cốt chanh: Việc uống nước ấm pha vài vắt nước cốt chanh vào mỗi buổi sáng có thể giúp thanh lọc cơ thể, giải độc. Người bệnh có thể uống tất cả các buổi trong ngày với nước ấm và sử dụng thay nước lọc hằng ngày.

　Mận, Đu đủ: Hai loại trái này ngoài tác dụng giải nhiệt cơ thể còn có khả năng kích thích đi đại tiện. Bạn có thể bổ sung vào thực đơn hằng ngày để giúp cơ thể dễ dàng hơn trong việc đi đại tiện.

　✍ Tuy nhiên, điều hết sức lưu ý là các phương pháp trên hoàn toàn không phải là thuốc, không có khả năng thay thế thuốc chữa bệnh. Những phương pháp trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng khó đi đại tiện nhưng phải áp dụng lâu dài và có chế độ nhất định. Nếu bạn bị chứng khó đi đại tiện lâu ngày, tốt nhất nên đi thăm khám và điều trị kịp thời tránh để biến chứng thành những bệnh khác.

　❐ Địa chỉ chữa khó đi đại tiện ở TPHCM

　Tại TPHCM, phòng khám Đa Khoa TPHCM là địa chỉ điều trị các bệnh về hậu môn – trực tràng uy tín hiệu quả và được nhiều bệnh nhân tin tưởng thăm khám và điều trị. Với đội ngũ y bác sĩ lành nghề, giàu kinh nghiệm luôn tận tình với bệnh nhân. Nếu đang ở TPHCM thì đây là địa chỉ không nên bỏ qua.

　Những chia sẻ ở trên về Khó đi đại tiện là bệnh gì? Cách điều trị tại nhà hiệu quả nhất hy vọng sẽ giúp các bạn biết thêm về chứng bệnh này. Nếu có thắc mắc đừng ngần ngại nhấp vào KHUNG BÊN DƯỚI để lại câu hỏi hoặc gọi hotline: 0286 2857 525 sẽ nhận được phản hổi tích cực từ các chuyên gia.

   Chúc bạn sức khỏe!