tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
575 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TPHCM
Phòng Khám Đa Khoa TPHCM

Đánh giá: 9,6/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 21-12-2019 Lượt xem : 3537

  Ứ dịch lòng tử cung nên ăn gì và Kiêng gì là tốt nhất là vấn đề mà các chị em cần biết để hỗ trợ tử cung nhanh đẩy sản dịch ra ngoài, mau chóng hồi phục sức khỏe sau sinh cũng như phòng tránh trường hợp nhiễm trùng hậu sản. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời chị em nữ giới theo dõi bài viết bên dưới!

Ứ dịch lòng tử cung nên ăn gì?

  1. Ứ dịch lòng tử cung và những ảnh hưởng

  Ứ dịch lòng tử cung là tình trạng sản dịch không thoát ra ngoài hoặc thoát rất ít sau khi sinh, chất dịch này ứ đọng lên trong lòng tử cung lâu ngày sẽ gây nhiễm trùng nghiêm trọng cho toàn bộ khoang bụng nên rất nguy hiểm.

   Sản dịch là những mảnh vỡ nội mạc tử cung, chất dịch do cổ tử cung tiết ra khi bị tổn thương, phần nước ối còn sót, những cục máu đông nhỏ, v.v…

  Các dấu hiệu nhận biết bạn đang bị ứ dịch lòng tử cung như:

   Tử cung co hồi chậm, sờ thấy cục cứng ở bụng dưới, ấn vào thấy đau nhưng lâu ngày không hết (thông thường khoảng vài ngày sau sinh sẽ thấy dấu hiệu trương cứng giảm bớt và không còn cảm thấy tử cung nổi lên khi sản dịch thoát ra hết).

   Sản dịch ra rất ít, sau sinh khoảng 3 – 4 ngày không thoát ra được thì chất dịch sẽ có mùi hôi chua khó chịu.

   Sốt, ớn lạnh nhiều và ngày càng tăng, sử dụng thuốc hạ sốt chỉ hạ được tại thời điểm thuốc còn tác dụng.

  Ứ dịch lòng tử cung có thể khiến bạn gặp nguy hiểm, do đó cần tìm cách xử lý càng sớm càng tốt.

  2. Ứ dịch lòng tử cung nên ăn gì?

  Khi bị ứ dịch lòng tử cung tức là cổ tử cung đóng chặt và cơ tử cung co hồi kém nên bạn có thể tăng cường ăn các thực phẩm giúp co cơ tử cung tốt hơn, cũng như giúp cổ tử cung giãn nở tốt. Bên cạnh đó, bà bầu sau sinh cần bồi bổ dinh dưỡng để lấy lại sức khỏe, đặc biệt là nâng cao hệ miễn dịch để chống lại các bệnh viêm nhiễm sau sinh.

Ứ dịch lòng tử cung nên ăn gì và Kiêng gì là tốt nhất

Ứ dịch lòng tử cung nên ăn gì?

   Uống chè vằng

  Chè vằng còn có tên gọi khác là chè cước man, dây vắng, cây lài ba gân, v.v… là một loại thực vật có thể tìm thấy ở bất cứ đâu do là loại cây mọc hoang. Trong Đông y, chè vằng có tác dụng chữa bệnh, hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, bảo vệ chức năng gan, kháng viêm và tốt cho người sau sinh vì giúp phòng tránh tình trạng ứ dịch lòng tử cung cũng như kích thích ra nhiều sữa.

  Tùy theo chỉ định của bác sĩ hoặc những người có chuyên mà lượng chè sử dụng mỗi ngày có sự khác biệt. Bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi tìm đến loại thức uống này.

   Canh trứng đậu phụ

  Để giúp sản dịch ra nhanh hơn bạn có thể nấu canh đậu phụ và cho trứng vào, ngoài việc bồi bổ cơ thể nhờ vào nguồn protein trong trứng thì đậu phụ là thực phẩm cực kỳ hữu ích trong việc co cơ tử cung.

  Ngoài ra, bị ứ dịch lòng tử cung nên ăn các thực phẩm giàu protein khác như sữa, cá, thịt, ngũ cốc nguyên hạt, vừng, v.v…

   Rau ngót

  Trong Đông y, rau ngót là thực phẩm chữa bệnh rất tốt, giúp lợi tiểu, mát gan, thải độc và cung cấp lượng dinh dưỡng khá cao, đặc biệt là chất xơ hiệu quả trong phòng ngừa các bệnh tiêu hóa.

  Đối với nữ giới, rau ngót tốt nhất với những ai vừa sinh xong vì nó giúp tử cung co bóp tốt hơn để dịch sản mau chóng được thải ra ngoài, hạn chế tình trạng ứ lòng dịch tử cung.

  Bạn có thể dùng rau ngót bằng cách nấu canh với một số thực phẩm khác, hoặc có thể xay lấy nước uống. Tuy nhiên chỉ nên ăn với 1 lượng nhất định, không nên dùng quá nhiều vì có thể gây hại như mất ngủ, rối loạn tiêu hóa, cản trở hấp thu canxi.

   Rau củ và trái cây

  Khi bị ứ lòng dịch tử cung nên ăn nhiều rau củ và các loại trái cây để nâng cao miễn dịch, một số loại rau củ và quả (nhiều vitamin C) giúp tăng co cơ tử cung hỗ trợ tống thải dịch sản ra ngoài như đu đủ, nước dừa, ngải cứu, nước cam chanh, v.v…

Ứ dịch lòng tử cung nên ăn gì và Kiêng gì là tốt nhất

Ngoài các thực phẩm nên ăn cần chú ý đến lối sống và sinh hoạt

  *Ngoài ra, để cải thiện tình trạng ứ dịch lòng tử cung, bạn cần:

   Vận động nhẹ nhàng sau sinh, không nên ngồi nhiều hoặc nằm lâu, nhất là nằm bắt chéo chân sẽ hiến cổ tử cung đóng hẹp hơn và tăng nguy cơ lưu giữ sản dịch lại bên trong.

   Giữ vùng kín sạch sẽ, không thụt rửa hay ngâm mình trong nước.

   Cho con bú sớm để kích thích tiết nhiều hormon kích thích tử cung co bóp, rất cần thiết cho những người bị co cơ kém, mang đa thai hoặc sinh khó.

  Tích cực massage vùng bụng dưới giúp kích thích cổ tử cung giãn nở, cũng là để sản dịch dễ dàng thoát ra ngoài.

   Dùng thuốc hạ sốt nếu có biểu hiện sốt, hoặc ngậm viên thuốc Misoprostol để tăng co cơ tử cung.

Bị ứ lòng dịch tử cung kiêng ăn gì

  Bên cạnh chế độ ăn uống mà khi bị ứ dịch lòng tử cung nên tăng cường thì cũng có nhiều loại thực phẩm mà bạn cần hạn chế, tốt nhất là “khai trừ” chúng ra khỏi thực đơn hàng ngày của bạn.

   Các chất kích thích

  Thực phẩm chứa chất kích thích không tốt cho bất kì ai, đặc biệt là các mẹ bầu và sản phụ sau sinh. Để tình trạng ứ dịch lòng tử cung không trở nên nghiêm trọng hơn thì bạn cần tránh sử dụng:

  + Bia rượu và thức uống có cồn.

  + Thuốc lá

  + Nước ngọt, các loại đồ uống có gaz.

  Các chất này không những gây cản trở tiêu hóa, làm cho cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém mà còn tích trữ lâu ngày trong cơ thể, kìm hãm sự tiết hormon khiến tử cung co thắt kém.

  ✜​ Các loại thực phẩm ăn nhanh

  Các loại thực phẩm ăn nhanh như bánh mì, đồ ăn đóng hộp, đóng gói không hề tốt cho những người đang gặp các vấn đề về sức khỏe. Một mặt do nó không có nhiều dinh dưỡng, mặt khác nó chứa khá nhiều chất độc hại như phẩm màu, chất bảo quản, dầu mỡ, v.v… do đó người bị ứ dịch lòng tử cung không nên ăn các thực phẩm này.

Ứ dịch lòng tử cung nên ăn gì và Kiêng gì là tốt nhất

Bạn nên kiêng món nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh

   Đồ ăn nhiều dầu mỡ

  Bà bầu sau sinh cần hạn chế tối đa thức ăn nhiều dầu mỡ như các món chiên xào. Vì đây là các thực phẩm gây khó tiêu, đầy hơi, giảm nhu động ruột khiến cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng.

Phải làm gì khi bị ứ dịch lòng tử cung

  Trên đây là một số thực phẩm nên và không nên ăn để phòng tránh bị ứ dịch lòng tử cung sau sinh. Tuy nhiên đây chỉ là cách phòng tránh và hỗ trợ chữa trị chứ không phải là cách điều trị chính, nếu có biểu hiện bị ứ dịch lòng tử cung thì bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống như trên bạn cần thiết phải liên hệ với bác sĩ để được áp dụng các biện pháp điều trị trực tiếp hơn.

  *Một số cách điều trị ứ dịch lòng tử cung hiện nay:

  - Dùng thuốc uống hoặc thuốc tiêm giúp tử cung co bóp tốt hơn.

  - Dùng thuốc kháng sinh, kháng viêm để tiêu diệt viêm nhiễm do ứ dịch lòng tử cung gây ra.

  - Dùng một số loại thuốc bổ giúp nâng cao hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật.

  - Nong cổ tử cung và rút thoát sản dịch ra ngoài, điều trị viêm nhiễm tại chỗ.

  Để đảm bảo hiệu quả chữa trị và không làm trầm trọng hơn tình trạng viêm nhiễm do ứ dịch lòng tử cung gây ra, bạn cần lựa chọn địa chỉ y tế uy tín trên địa bàn TPHCM. Một vài gợi ý cho bạn như bệnh viện Từ Dũ, bệnh viện Đại Học Y Dược, bệnh viện phụ sản Mê Kông, phòng khám đa khoa TPHCM.

  Điều trị ứ dịch lòng tử cung không phải là thủ thuật quá phức tạp nên nên nếu bạn ngại phải chờ đợi khi đi khám ở bệnh viện, bạn có thể đến phòng khám đa khoa TPHCM.

  Phòng khám đa khoa TPHCM là địa chỉ chuyên sâu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phụ sản với đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm cùng thiết bị y tế được đầu tư hiện đại. Bạn có thể yên tâm điều trị tại đây với toàn bộ chi phí công khai và thông tin cá nhân được bảo mật hoàn toàn.

  Bạn cần chúng tôi tư vấn thêm về vấn đề ứ dịch lòng tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì thì có thể nhập nội dung vào Khung Chat bên dưới để được chuyên gia chúng tôi hỗ trợ trực tiếp.

       Chúc bạn sức khỏe!

  

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách: