tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
575 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TPHCM, Việt Nam
Phòng Khám Đa Khoa TPHCM

Đánh giá: 10,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 24-09-2020 Lượt xem : 149

  Uống nước dừa có nhanh hết kinh không giúp chị em giải đáp băn khoăn về công dụng của nước dừa trong việc đẩy kinh ra nhanh, rút ngắn thời gian hành kinh. Vậy hiệu quả thực sự của nước dừa đối với sức khỏe nữ giới trong kỳ kinh nguyệt như thế nào, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau đây.

Uống nước dừa có nhanh hết kinh không?

  Đứng đầu danh sách những thực phẩm giúp làm nhanh hết kinh nguyệt là nước dừa.

  Nước dừa là thức uống khá hay gặp, dễ mua, dễ uống. Đây lại còn là là loại nước uống đem đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe vì có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: protein 0,3%, đường 4,7% (chủ yếu là fructose, glucose), chất béo 0,2%, các chất khoáng: Ca, K, Na, L, P, Fe… đặc trưng là vitamin C ở dạng bão hòa.

  Ở bạn gái, chu kỳ kinh nguyệt không phải ai cũng giống nhau. Dựa trên sức khỏe của từng người, kinh nguyệt có thể tới sớm hoặc tới muộn.

  Uống nước dừa có tác dụng điều hòa ngày hành kinh, giúp kinh nguyệt của nữ giới ổn định cũng như diễn ra trơn tru hơn.

  Chính bởi vậy, ngoài công dụng giải khát, bù nước rất tốt. Uống dừa còn giúp điều trị chứng kinh vón cục. Từ đó làm giảm các cơn đau bụng kinh và tình trạng cứng bụng, hay bị tắc kinh vô cùng hiệu quả.

Uống nước dừa có nhanh hết kinh không?

Uống nước dừa có nhanh hết kinh không?

  Để có hiệu quả, trước kỳ kinh, bạn hãy uống nước dừa cũng như ăn cơm dừa hàng ngày. Tuy nhiên cẩn trọng không uống lạnh và uống với lượng quá nhiều. Tốt nhất nên uống vào buổi sáng hay trưa.

  Phụ nữ nên uống nước dừa để giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, bạn buộc phải uống với lượng vừa đủ, tuyệt đối không lạm dụng uống quá nhiều.

  Sở dĩ nước dừa tốt cho cơ thể chị em bởi nó chứa những khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa. Một số chất này sẽ giúp bạn gái giảm cảm giác khó chịu trong các ngày “đèn đỏ”.

  Thêm vào đó, nước dừa còn có khá nhiều tác dụng vượt trội như sau.

  Giảm đau bụng, buồn nôn

  Uống nước dừa giúp giảm bớt đau bụng kinh là giải pháp phái đẹp thường ứng dụng.

  Khi có kinh, ngoài dấu hiệu đau bụng, phụ nữ thường rất dễ buồn nôn. Uống nước dừa là biện pháp giúp bạn kiểm soát hiện tượng nôn, buồn nôn dễ dàng.

  Với loại nước giải khát này, chị em nên uống 1 trái mỗi ngày trước khi kỳ kinh đến. Nên nhớ là không được uống quá nhiều vì sẽ gây nên đầy bụng, căng tức, hậu quả nghiêm trọng đến dạ dày.

  Nếu bạn uống quá 4 ly mỗi ngày, bạn sẽ gặp nhiều rắc rối khác, không tốt cho sức khỏe.

  Tốt cho người thiếu kinh

  Nước dừa có công dụng giúp tái tạo máu cho phái đẹp bị lượng máu kinh ra ít dưới 30ml/chu kỳ cũng như kinh nguyệt hết sớm chỉ sau 2 ngày. Nhất là đối với những các chị em bị suy nhược cơ thể trong quy trình hành kinh do thiếu máu thì uống nước dừa giúp cải thiện rất tốt.

Uống nước dừa có nhanh hết kinh không?

Nước dừa có nhiều công dụng đối với sức khỏe kinh nguyệt

  Với một số khoáng chất như kali, magie, canxi, mangan,… nước dừa bổ sung những thành phần dinh dưỡng cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu máu ở phái nữ. Đặc biệt là lúc các chị em bị suy nhược cơ thể do ăn uống thiết chất.

  Nước dừa kinh nguyệt diễn ra trơn tru hơn

  Mặc dù nước dừa có tác dụng khá tốt tuy nhiên phụ nữ không nên uống dòng nước này trong "ngày con gái" quá nhiều, nhất là nước dừa ướp lạnh.

  Lượng calorie, chất béo trong nước dừa sẽ gây nên tình trạng đầy bụng, khiến cho chị em càng cảm thấy khó chịu hơn trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, bạn gái còn dễ gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe.

  Ngày nay, có không ít nữ giới có quan niệm sai lầm là uống càng nhiều nước dừa sẽ giúp càng nhanh hết kinh. Thế nhưng, các thống kê đã chỉ ra, nước dừa chỉ có tác dụng vượt trội lúc các chị em biết uống với một lượng vừa phải. Nếu như lạm dụng, bạn sẽ gặp phải rất nhiều rắc rối lúc sử dụng nước dừa.

  Một số lưu ý cho các chị em khi uống nước dừa trong kỳ nguyệt san

  ■  Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì chúng sẽ dẫn tới hiện tượng rất khó tiêu, đau bụng, nặng bụng, tiểu đêm.

  ■  Tuyệt đối không uống nước dừa liên tục trong nhiều ngày vì chúng sẽ dẫn tới phản tác dụng, khiến cho các chị em bị hạ huyết áp đột ngột, cơ thể yếu đi.

  ■  Không nên uống nước dừa lạnh vì thức uống này có tính hàn gây ra lạnh, chướng bụng.

  ■  Sau khi ăn cơm no, bạn gái không được uống nước dừa quá nhiều gây nên căng tức, cảm giác khó chịu ở bụng.

  ■  Nếu như đi ra ngoài nắng về, cần tránh uống nước dừa vì chúng sẽ gây nên trường hợp đầy bụng, nóng sốt.

  ■  Bệnh nhân mắc bệnh trĩ, huyết áp thấp, xương khớp thì không nên uống nước dừa vì dễ gây ra tiêu chảy

  ■  Khi thi đấu, chạy bộ không thể nào uống nhiều nước dừa vì lạm dụng chúng sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi, phản xạ chậm, giảm sức bền.

  Qua bài viết trên đây, chúng ta cũng đã biết được “Uống nước dừa có nhanh hết kinh không?”. Bên canh việc uống nước dừa, các chị em nên chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đều đặn, giữ tâm lý sảng khoái, vui vẻ để một số cơn đau đớn do ngày dâu gây được cải thiện. Nếu cơn đau quằn quại trong nhiều ngày, bạn hãy nhấp ngay vào KHUNG CHAT bên dưới dể được các chuyên gia tư vấn biện pháp khắc phục nhằm giảm bớt gây nên hậu quả nặng nề đến sức khỏe của mình.

  Chúc bạn vui khỏe!

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách: