Sau khi hút thai có được tắm không? Kiêng cữ gì không

        Sau khi hút thai có được tắm không hay có kiêng cữ gì không là điều mà xưa nay được nhiều người xem trọng, do sau khi mất thai sức khoẻ của các chị em có phần yếu hơn, nếu không cẩn thận tuân theo những kiêng cữ sau khi hút thai sẽ dễ mắc bệnh hoặc gây biến chứng nhiễm trùng nguy hiểm.

Sau khi hút thai có được tắm không?

        Sau khi hút thai có được tắm không là thắc mắc của không ít chị em phụ nữ, vấn đề này tuỳ thuộc vào tình hình sức khoẻ của bạn sau khi hút thai. Nhưng đa phần phụ nữ sau khi hút thai hoặc thực hiện thủ thuật ngoại khoa nào đó sẽ bị sụt giảm sức đề kháng, khi đó tắm có thể làm bạn nhiễm bệnh.

        Tuy nhiên, những bạn nữ có sức đề kháng mạnh, không cảm thấy bị yếu ớt sau khi hút thai thì có thể tắm bằng nước ấm, nên lưu ý không ngâm mình trong bồn tắm và thời gian tắm nên rút ngắn lại, nên tắm vào buổi trưa lúc trời nắng nhất đồng thời lau khô người sau khi tắm và hạn chế gội đầu.

        Nhìn chung, để bảo vệ sức khoẻ sau khi hút thai bạn có thể không tắm 1 ngày, nhưng nếu cảm thấy quá nóng nực và khó chịu thì có thể dùng khăn ướt lau người mà không cần phải nghĩ có nên tắm hay không.

Sau khi hút thai không nên tắm bằng nước lạnh

Sau khi hút thai có kiêng cữ gì không?

        Sau khi hút thai các chị em phải đối mặt với hàng loạt những kiêng cữ liên quan đến sinh hoạt tình dục và cả chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi và vận động. Mục đích khi đặt ra những kiêng cữ là giúp bạn nữ mau chóng hồi phục sức khoẻ, ngăn ngừa biến chứng do hút thai gây ra và phòng tránh viêm nhiễm sau khi hút thai.

        1. Kiêng quan hệ tình dục

        Sau khi hút thai nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng, nếu bạn có sức khoẻ yếu thì hãy nâng thời gian này lên 2 – 3 tháng. Mục đích của việc kiêng quan hệ tình dục là giúp tử cung có thời gian nghỉ ngơi, tránh lại mang thai ngoài ý muốn, hạn chế tổn thương cổ tử cung và phòng tránh viêm nhiễm từ đường sinh hoạt tình dục.

        Kiêng quan hệ tình dục là kiêng cữ hàng đầu sau khi hút thai, để giữ sức khoẻ tốt bạn nên thực hiện kiêng cữ này cho đến khi hoàn toàn hồi phục, nên nhớ sau khi khoẻ lại nếu chưa muốn sinh con thì hãy dùng biện pháp tránh thai.

        2. Kiêng làm việc nặng

        Bên cạnh kiêng quan hệ tình dục thì kiêng làm việc nặng cũng là cách giúp cơ thể bạn tập trung dinh dưỡng, năng lượng để chữa lành vết thương ở tử cung, sớm ngày hồi phục. Theo đó, bạn không nên làm việc nặng hoặc trở lại công việc ngay mà hãy dành một vài ngày để nghỉ ngơi dưỡng sức.

        3. Kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất kích thích

        Đa phần các bạn nữ có sở thích ăn đồ ăn nhanh, đồ chiên cay nóng nhiều đạm và béo nên thật khó khăn khi bắt buộc bạn phải kiêng những thứ này. Tuy nhiên sau khi hút thai bạn không nên ăn chúng vì có thể gây cản trở và sản sinh những chất độc hại gây ảnh hưởng đến tiến trình hồi phục bệnh.

Sau khi hút thai nên kiêng quan hệ tình dục 1 - 2 tháng

        Nếu sức đề kháng của bạn yếu, ăn nhiều dầu mỡ sẽ khó tiêu, dẫn đến rối loạn tiêu hoá, đau bụng, mệt mỏi. Đồ ăn cay nóng khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, nếu ăn nhiều sau khi hút thai sẽ gây bất lợi cho sức khoẻ.

        Bên cạnh đó, chất kích thích xưa nay luôn là những thứ “đầu độc” cơ thể, sử dụng chất kích thích vào lúc cơ thể khoẻ mạnh có thể chẳng sao nhưng sau khi hút thai sức khoẻ đã bị suy yếu thì chất kích thích có thể xem như là chất độc mà bạn cần tránh.

        ​4. Kiêng vận động mạnh

        Hút thai khiến tử cung và cổ tử cung bị tổn thương nên cần thời gian dài để hồi phục, trong lúc này bạn không nên làm gì tác động đến cơ quan này. Nếu bạn là vận động viên hoặc tính chất công việc đòi hỏi bạn phải đi lại nhiều thì nên hạn chế hết.

        Kiêng vận động mạnh là để niêm mạc tử cung ổn định và liên kết lại với nhau để không còn tình trạng ra máu sau khi hút thai. Nếu vận động mạnh hoặc đi lại nhiều có khả năng sẽ bị xuất huyết, đau bụng, nếu nặng có thể gây băng huyết.

Những lưu ý sau khi hút thai

        1. Sau khi hút thai nên làm gì?

        Ngoài vấn đề sau khi hút thai có tắm được không và những kiêng cữ sau khi hút thai thì bạn cần lưu ý những việc nên làm để hỗ trợ tăng sức đề kháng.

        Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng nhất là protein, vitamin C, axit folic, canxi và những thực phẩm hỗ trợ tiêu hoá.

        + Uống nhiều nước.

        + Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và giữ vùng kín khô thoáng. Tuyệt đối không được thụt rửa âm đạo vì sẽ gây nhiễm trùng nặng hơn.

        + Không sử dụng sản phẩm tẩy rửa mạnh.

        + Uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ và tái khám đúng hẹn.

Tái khám đúng hẹn để theo dõi tình hình sức khoẻ sau hút thai

        2. Biến chứng sau khi hút thai là gì?

        Bạn cần biết những biến chứng có thể xảy ra sau khi hút thai để kịp thời liên hệ bác sĩ nhằm khắc phục sớm tránh dẫn đến tình trạng vô sinh.

        + Chảy máu nhiều và càng ngày càng nặng.

        + Rong kinh kéo dài trên 10 ngày, lượng máu mất đi nhiều.

        + Cơ thể mệt mỏi, yếu sức, nóng sốt, ớn lạnh.

        + Đau bụng nhiều, cảm giác đau càng ngày càng nặng, không có dấu hiệu giảm bớt.

        + Khí hư tiết ra nhiều, máu kinh đổi màu, có mùi hôi thối khó chịu.

        + Tắc kinh hoặc mất kinh nhiều tháng sau khi hút thai.

        Ngay khi có những biểu hiện bất thường như trên bạn hãy liên hệ với bác sĩ ngay để được thăm khám và hỗ trợ kịp thời và để được hướng dẫn cụ thể hơn về những kiêng cữ sau khi hút thai, bạn hãy nhắn tin vào Khung Chat bên dưới, chuyên gia chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp ngay lúc này.

        Chúc bạn sức khỏe!