Sau khi phá thai có được tắm không?

　　Sau khi phá thai có được tắm không là câu hỏi chung của nhiều chị em. Sau khi đình chỉ thai, sức đề kháng của cơ thể cũng suy yếu, do đó bạn nên kiêng cử đúng cách để hạn chế những biến chứng nguy hiểm.

SAU KHI PHÁ THAI CÓ ĐƯỢC TẮM KHÔNG?

　　Trả lời thắc mắc “Sau khi phá thai có được tắm không?”, các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Đa khoa Nam Việt cho biết: Nữ giới sau khi đình chỉ thai vẫn có thể tắm bình thường, nhưng chú ý là không nên tắm ngay sau khi vừa phá thai. Đặc biệt là không nên tiếp xúc với nước lạnh hay dùng nước lạnh để tắm.

　　Nguyên nhân là vì sau quá trình phá thai, sức đề kháng của người phụ nữ bị suy giảm, tử cung đang phải chịu nhiều tổn thương nên cần phải có thời gian để phục hồi. Hơn nữa, nhau thai và máu còn sót lại cũng đang được đào thải da ngoài qua đường âm đạo.

　　Nếu bạn tắm ngay sau khi vừa phá thai, nhất là dùng nước lạnh để tắm sẽ khiến cơ thể bị sốc nhiệt, hơn nữa còn tạo môi trường thuận lợi khiến các tác nhân gây hại tấn công vùng kín dẫn tới bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

　　Sau khi phá thai có tắm được không? Mặc dù có thể tắm, nhưng chị em cần phải chú ý một số vấn đề sau:

　　►Nên tắm với nước ấm, lau rửa người bằng nước ấm. Không nên tắm quá lâu hay tiếp xúc với gió lạnh vì rất dễ bị cảm lạnh.

　　►Không nên sử dụng bồn tắm mà nên tắm dưới vòi hoa sen để tránh việc vi khuẩn xâm nhập vào tử cung qua đường âm đạo, dễ nhiễm trùng cơ quan sinh sản.

Sau khi phá thai có được tắm không?

　　►Không để nước tràn vào bên trong hay thụt rửa bên trong vùng kín.

　　►Tránh dùng những dung dịch vệ sinh, xà phòng có tính tẩy rửa cao vì có khả năng gây kích ứng, mất cân bằng môi trường âm đạo cũng như dễ dẫn tới viêm nhiễm.

MỘT SỐ KIÊNG CỬ SAU KHI PHÁ THAI

　　Bên cạnh việc sau khi phá thai có được tắm không thì chị em cũng cần chú ý đến việc kiêng cử một số vấn đề khác. Cụ thể:

　　►Kiêng quan hệ sau khi hút thai:

　　Kiêng quan hệ tình dục là nguyên tắc đầu tiên cũng như quan trọng nhất mà các chị em buộc phải chú ý sau khi phá thai. Cơ thể sau khi đình chỉ thai vẫn còn yếu, các tổn thương ở tử cung vẫn chưa hồi phục nên chị em cần kiêng quan hệ trong tối thiểu là 1 tháng.

　　Hơn nữa, sau khi phá thai các chị em thường bị rối loạn kinh nguyệt. Kinh nguyệt có thể quay trở lại sau khoảng 2 tuần đến 3 tháng. Do đó, nếu như có quan hệ tình dục thì đừng quên sử dụng các biện pháp tránh thai để hạn chế mang thai ngoài ý muốn.

　　►Chú ý vệ sinh

　　Vùng kín cần phải được vệ sinh sạch sẽ cũng như giữ cho khô thoáng sau khi đình chỉ thai. Vì lúc này, cơ thể của người phụ nữ thường bị suy nhược, suy giảm khả năng miễn dịch. Do đó nếu không chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ hay đúng cách sẽ là điều kiện thuận lợi để những ký sinh trùng hay vi khuẩn, nấm men sinh sôi và phát triển dẫn tới bệnh phụ khoa, đe dọa tới khả năng sinh sản về sau.

　　►Hạn chế đi lại nhiều lần

　　Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo chị em sau khi phá thai nên nghỉ ngơi từ 1 – 2 tuần. Cần tránh đi lại nhiều, hoạt động mạnh hay làm việc nặng trong thời gian này.

　　Những hoạt động này có thể tạo áp lực lên vùng bụng dưới, làm tổn thương trầm trọng lên cơ quan sinh dục.

　　►Chọn tư thế nằm đúng

　　Cơ thể thai phụ sau khi hút thai sẽ bị mất máu, đau bụng thường xuyên và bị đau bụng. Do đó, chị em cần nghỉ ngơi tại chỗ và chọn tư thế nằm phù hợp sau khi phá thai. Bạn có thể nằm ngửa hay nằm nghiêng, hai chân khép lại khi nằm.

Nằm nghiêng người vừa phải sau khi phá thai

　　Nếu như nằm ngửa, có thể đặt một cái gối lên bụng để làm giảm cơn đau. Còn khi nằm nghiêng thì chị em chỉ nên nghiêng người một mức vừa phải, không nên tì sấp xuống giường, vừa gây khó chịu, vừa ảnh hưởng tới hoạt động tuần hoàn máu.

　　Chú ý mỗi lần xoay hay đổi tư thế cần phải nhẹ n hàng, tránh thực hiện quá mạnh làm tổn thương cơ thể.

　　►Chế độ dinh dưỡng

　　Bên cạnh chế độ kiêng cử như sau khi phá thai có được tắm không thì người phụ nữ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để cơ thể sớm hồi phục.

　　Bạn nên tránh ăn những thức ăn cay nóng, đồ tanh, đồ lạnh hay đồ chiên nhiều dầu mỡ. Đặc biệt là phải kiêng các chất kích thích như cà phê, trà, thuốc lá, rượu bia,…

　　Nên bổ sung vào thực đơn nhiều protein bằng các thực phẩm như gà, trứng, cá tươi, gan động vật, các chế phẩm từ đậu, trái cây và sữa để tổn thương sớm lành lại.

　　Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung thêm những thực phẩm chứa nhiều vitamin E như những loại hạt nhiều dầu (hạt dẻ, hạt hướng dương, hạt điều,…), bắp, các loại đậu, khoai lang, cà chua, bơ, giá sống, rau lá màu xanh, hành tây, măng tây,…

　　Qua bài viết, chúng ta cũng đã biết được sau khi phá thai có được tắm không. Để cơ thể sớm hồi phục hoàn toàn thì chị em nên chú ý kiêng cử, chăm sóc đúng cách. Đặc biệt là khi thấy cơ thể bị sốt, ra dịch có mùi hôi bất thường, lượng máu không thuyên giảm,… thì nên đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra, cấp cứu kịp thời. Vì đây rất có thể là biểu hiện đình chỉ thai không thành công hay chị em đang gặp những biến chứng sau khi phá thai.

　　Nếu cơ thể có bất kì triệu chứng bất thường nào sau khi đình chỉ thai, hãy nhanh chóng liên hệ các chuyên gia để được hỗ trợ thông qua KHUNG CHAT bên dưới hoặc gọi tới HOTLINE 028B 6285 7515 để được hỗ trợ nhanh chóng.

　　Chúc bạn vui khỏe!