Sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì

　　Sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì là câu hỏi chung của không ít chị em. Sau khi tiến hành đình chỉ thai, chị em cần tuân thủ dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, kết hợp với việc bổ sung các chất dinh dưỡng thông qua thực phẩm để nhanh chóng hồi phục.

Sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì?

　　Sau khi phá thai, cơ thể chị em rất yếu, cần phải dùng một số loại thuốc để nhanh chóng hồi phục tổn thương, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

　　►Thuốc giảm đau

　　Sau khi phá thai, đặc biệt là sau khi tiến hành các thủ thuật ngoại khoa sẽ gây đau đớn và mệt mỏi cho nữ giới, đặc biệt là vùng bụng dưới.

　　Có người đau dữ dội, có người đau âm ỉ, hoặc đau nhói từng cơn.

　　Vì vậy, bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau giúp bạn dễ chịu hơn, không còn cảm giác đau nữa.

　　►Thuốc kháng viêm

　　Tác động của việc nạo phá thai lên tử cung của nữ giới sẽ gây ra những tổn thương nhất định, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây hại xâm nhập và gây nên tình trạng viêm nhiễm.

　　Vì vậy, bác sĩ cũng sẽ chỉ định cho chị em dùng thêm thuốc kháng viêm để tiêu diệt các mầm bệnh, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì?

　　✵Lưu ý dùng thuốc sau khi phá thai

　　Sau khi phá thai, việc sử dụng bất kì loại thuốc nào cũng cần có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về dùng, đặc biệt là các loại thuốc quảng cáo tràn lan trên mạng xã hội. Các loại thuốc này chưa được kiểm định về hiệu quả, mà còn có thể gây tác dụng phụ khiến cơ thể lâu hồi phục hơn, thậm chí là biến chứng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng.

　　Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến liều lượng sử dụng thuốc theo đúng đơn thuốc bác sĩ đã kê. Không nên dùng quá liều hay ngưng thuốc khi thấy tạm thời hết các triệu chứng khó chịu.

　　Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ về các loại thuốc bổ nhằm bổ sung chất dinh dưỡng thiếu hụt nếu cần thiết.

Một số chất dinh dưỡng cần thiết sau phá thai

　　►Protein

　　Sau khi phá thai, cơ thể cần bổ sung nhiều protein để tái tạo các tế bào máu mới để cải thiện lượng máu sau khi phá thai, cũng như giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, giúp tăng cường hệ miễn dịch thì bạn cần bổ sung đầy đủ lượng protein cần thiết cho cơ thể.

　　Một số thực phẩm cung cấp hàm lượng protein cao nhưng ít chất béo như cá tuyết, cá ngừ, thịt thăn bò, ức gà,...

　　Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ăn cá có thể giảm được trầm cảm trong và sau khi mang thai nên bạn hãy thêm nhiều cá vào thực đơn của mình sau khi phá thai.

　　►Các loại vitamin

　　Vitamin là các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của thai phụ sau khi phá thai. Bạn cần bổ sung nhiều các loại vitamin C, B1, B2, E,... vào trong chế độ dinh dưỡng của mình.

　　Một số loại rau quả phù hợp chứa nhiều vitamin cần thiết như táo, bí xanh, rau dền, rau ngót, cà chua, giá sống, mía, nho,... Bên cạnh đó, các thực phẩm này còn chứa nhiều chất sắt, photpho rất tốt cho cơ thể nữ giới sau khi phá thai.

　　Ngoài ra, để sức khỏe được hồi phục nhanh chóng thì bạn cần bổ sung thêm axit folic và các vitamin nhóm B thông qua các thực phẩm như rau diếp, rau chân vịt, rau cải xanh, nước cam, nước ép trái cây, bơ, hạt điều, bột ngũ cốc, thịt bò, thịt vịt,...　　Ăn nhiều rau củ và trái cây không chỉ cung cấp cho bạn những vitamin cần thiết mà chúng còn giàu chất xơ, cải thiện tiêu hóa và kích thích hấp thụ dưỡng chất.

　　Theo các nghiên cứu, những loại rau củ và trái cây có màu đỏ, cam và xanh lá cây như cà rốt, cà chua, bông cải có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Tốt hơn thì bạn nên chọn nguyên trái cây tươi thay vì uống nước ép.

Cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng sau khi phá thai

Chăm sóc sau khi phá thai

　　Ngoài việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí thì để cơ thể nhanh chóng hồi phục hoàn toàn, bạn cần chú ý vấn đề chăm sóc sau khi pha thai, cụ thể:

　　►Kiêng quan hệ tình dục

　　Sau khi phá thai, bạn nên kiêng quan hệ tình dục trong vòng ít nhất 1 tháng để cơ thể hồi phục cũng như hạn chế được nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và các tổn thương ảnh hưởng đến cổ tử cung.

　　Ngoài ra, lúc này cơ thể bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố, là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm xâm nhập và gây bệnh. Vì vậy cần kiêng quan hệ tình dục để hạn chế khả năng viêm nhiễm, hay xuất huyết.

　　►Không làm việc nặng

　　Bạn cần kiêng không làm các việc nặng nhọc hay vận động, luyện tập quá sức. Nên nghỉ ngơi hợp lí, giữ cho tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

　　►Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

　　Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể bạn hồi phục sau khi phá thai. Bạn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin thông qua các thực phẩm sạch.

　　►Vệ sinh vùng kín

　　Sau khi phá thai, bạn cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày đúng cách theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

　　Qua bài viết Sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì? hi vọng bạn đọc đã có cho mình những kiến thức hữu ích để có thể chăm sóc tốt sức khỏe sau khi phá thai. Bạn cần chú ý theo dõi sức khỏe của mình, khi có bất kì dấu hiệu nào bất thường sau khi phá thai, hãy gọi ngay vào số Hotline 028. 6285 7515 hoặc nhấn vào Khung Chat bên dưới để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.

　　Chúc bạn vui khỏe!