Sau khi quan hệ nên ăn gì để tránh có thai tốt nhất

　　Sau khi quan hệ nên ăn gì để tránh có thai tốt nhất? Đây là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ khi lỡ quan hệ tình dục nhưng lại không dùng biện pháp tránh thai an toàn, liệu có loại thực phẩm nào có thể giúp bạn ngừa thai được không? Mời bạn tham khảo nội dung sau đây.

Thực phẩm giúp tránh có thai sau khi quan hệ

　　1. Cơ chế của thực phẩm giúp tránh thai

　　Trong tự nhiên, có không ít loại thực phẩm có thể giúp nữ giới phòng tránh thai, thậm chí khi ăn nhiều có thể gây vô sinh.

　　Cơ chế của các loại thực phẩm này là:

　　➥ Ức chế sự sản sinh hormon Progesterone rất cần cho quá trình thụ thai.

　　➥ Làm chậm chu kỳ kinh nguyệt từ đó kéo dài thời gian rụng trứng.

　　➥ Làm chất lượng của trứng kém đi (hoặc tinh trùng đối với nam giới), trứng sớm lão hóa hoặc không đảm bảo cho khả năng thụ thai.

　　➥ Kìm hãm khả năng di chuyển của tinh trùng trong cơ thể nữ giới.

　　➥ Kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường khiến cho quá trình thụ tinh khó diễn ra được.

　　➥ Rút ngắn thời gian sống sót của tinh trùng bên trong cơ thể nữ giới.

Cơ chế tránh thai của thực phẩm có thật sự tốt không?

　　Với các cơ chế trên đây thì sau khi quan hệ các chị em có thể dùng loại thực phẩm có tính chất như vậy với hy vọng ngừa thai.

　　2. Sau khi quan hệ nên ăn gì để tránh có thai tốt nhất?

　　۞ Cà phê

　　Cà phê là loại thực phẩm hàng đầu làm giảm chất lượng trứng và tinh trùng nói chung. Đối với những người thường xuyên dùng cà phê thì khả năng sinh sản chỉ còn khoảng một nửa so với người khỏe mạnh. Thậm chí có nhiều trường hợp uống cà phê thường xuyên trở nên hiếm muộn.

　　Khả năng đậu thai sau khi quan hệ đối với những người thường xuyên dùng cà phê hay các chất kích thích là khá thấp, do trong các loại thức uống này có chứa cafein tác động kìm hãm hormon sinh dục, liên quan tới quá trình rụng trứng và chất lượng tinh trùng.

　　Nữ giới thường xuyên dùng cà phê chẳng những giảm khả năng mang thai mà còn gây hại nhiều mặt đến sức khỏe, làm sớm lão hóa da, nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt, kích thích tim mạch, v.v…

Sau khi quan hệ nên uống cà phê để tránh có thai có tốt không?

　　Theo đó, sau khi quan hệ các chị em có thể uống cà phê để hy vọng tránh có thai, tuy nhiên không nên dùng quá nhiều có thể gây ngộ độc hoặc kích thích tim mạch quá mức ảnh hưởng đến tính mạng.

　　۞ Nước dừa

　　Các chị em luôn biết được rằng nước dừa là thực phẩm có khả năng gây sảy thai nếu uống nhiều. Cũng theo đó, nước dừa cũng được xem là thực phẩm giúp tránh có thai sau khi quan hệ tốt nhất.

　　Do nước dừa có tính hàn, kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường, từ đó gây khó khăn cho quá trình thụ thai và làm tổ (sau khi hình thành hợp tử). Do đó nhiều chị em thường lựa chọn uống nước dừa sau khi quan hệ với mong muốn tránh mang thai.

Sau khi quan hệ tình dục uống nước dừa để tránh có thai có tốt không?

　　Tuy nhiên, nước dừa có nhiều thành phần làm loãng máu, uống nhiều có thể bị tuột huyết áp, suy thận, v.v… nguy hiểm đến tính mạng. Cho nên các chị em cần cân nhắc không nên dùng quá nhiều nước dừa.

　　۞ Đu đủ xanh

　　Là loại thực phẩm tốt cho vòng 1, nhưng ít ai biết được rằng đu đủ xanh cũng chính là một trong những loại thực phẩm có thể tránh thai sau khi quan hệ tình dục.

　　Hoạt chất Papain có trong đu đủ xanh ở mức cao làm kìm chế sự sản sinh hormon Progesterone, một loại hormon rất cần thiết để thúc đẩy thai kỳ. Hơn thế, hoạt chất này còn có khả năng phá hủy màng tế bào của hợp tử lúc mới hình thành, kích thích tử cung co bóp mạnh hơn so với bình thường, từ đó bào thai khó có thể làm tổ.

　　Do đó, sau khi quan hệ ăn đu đủ xanh để tránh có thai là lựa chọn hàng đầu của các chị em phụ nữ.

Sau khi quan hệ nên ăn đu đủ xanh để tránh có thai là hiệu quả không?

　　۞ Rau ngót

　　Rau ngót hay thường gọi là rau bồ ngót, là một loại thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất, vitamin C, canxi, đạm và cả Papaverin, một loại chất thúc đẩy sự co thắt của tử cung.

　　Rau ngót có tính hàn, thường được dùng để nấu canh giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn rau ngót, nhất là người phụ nữ đang mang thai vì loại rau này có thể gây sảy thai. Nắm được điểm này, nhiều chị em tin rằng sau khi quan hệ ăn rau ngót sẽ giúp tránh có thai tốt nhất.

　　Tuy nhiên, rau ngót không thể dùng nhiều được do cản trở quá trình hấp thụ canxi và phốt pho, gây mất ngủ, tuột huyết áp, khó thở, … dùng nhiều rau ngót có thể gây ngộ độc.

Sau khi quan hệ nên ăn rau ngót để tránh có thai có được không?

Dùng thực phẩm để tránh thai có thực sự tốt không

　　1. Sau quan hệ tránh có thai bằng thực phẩm hiệu quả rất kém

　　Mặc dù thật sự có một số loại thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, tuy nhiên hiệu quả tránh thai chỉ phát huy khi sử dụng lâu dài, tuy nhiên tác dụng cũng không cao. Nếu chọn cách ăn nhiều hằng ngày có nguy cơ dẫn đến vô sinh, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống trong tương lai.

　　Chưa kể đến khi ăn hoặc uống quá nhiều một loại thực phẩm sẽ gây ngộ độc, không tốt cho đường tiêu hóa và các cơ quan nội tạng khác.

　　Bên cạnh đó, các loại thực phẩm như cà phê, bia rượu và chất kích thích khác không chỉ làm giảm chất lượng của tinh trùng lẫn trứng, mà còn ảnh hưởng không tốt đến các hoạt động tuần hoàn, tiêu hóa, hô hấp.

　　2. Cách tránh có thai an toàn sau khi quan hệ tình dục

　　Việc sử dụng thực phẩm ngừa thai không đem lại hiệu quả cao, trong khi bạn không muốn mang thai thì có thể tìm đến thuốc tránh thai khẩn cấp.

　　Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc tránh thai khẩn cấp giúp làm chậm quá trình rụng trứng, kích thích tử cung tiết nhiều dịch chất ngăn cản di chuyển của tinh trùng, kích thích tử cung co bóp không cho hợp tử làm tổ.

Cách tránh có thai sau khi quan hệ tốt nhất là gì?

　　Tác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp là khoảng 30 – 60 phút sau khi sử dụng, hiệu quả ngừa thai trên 90% tùy theo khoảng thời gian từ sau khi quan hệ tới lúc dùng thuốc. Tác dụng ngừa thai càng giảm khi dùng thuốc quá trễ, giảm xuống dưới 50% sau khi quan hệ khoảng 24h mới uống thuốc.

　　Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp “cứu cháy” nhất thời, các chị em không nên thường xuyên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp vì sẽ gây nhiều tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.

Hướng dẫn tránh thai đúng cách tại phòng khám đa khoa TPHCM

　　Cách tốt nhất để tránh thai an toàn hơn là các chị em nên dùng biện pháp tránh thai trước khi quan hệ tình dục.

　　Hiện nay có rất nhiều biện pháp hữu hiệu như:

　　☛ Bao cao su: tránh có thai lên đến 90%, ngoài ra còn phòng ngừa được các bệnh lây qua đường tình dục.

　　☛ Đặt vòng tránh thai, que cấy tránh thai: hiệu quả 98%, không ngừa được bệnh truyền nhiễm và chỉ có thể sử dụng với một số người nhất định.

　　☛ Thuốc tránh thai hằng ngày: hiệu quả trên 95%, ngưng thuốc có thể có thai lại tuy nhiên có nhiều tác dụng phụ, không nên sử dụng quá lâu dài.

Hướng dẫn cách tránh thai an toàn tại phòng khám đa khoa TPHCM

　　Sau khi quan hệ tình dục, các chị em hoang mang không biết có thai không có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các bác sĩ tại phòng khám đa khoa TPHCM để:

　　✔ Khám và làm các xét nghiệm test có thai chuẩn xác nhất.

　　✔ Tư vấn cách tránh thai hiệu quả, phù hợp với bạn nhất.

　　✔ Đưa ra lời khuyên đầy đủ và hữu ích để có đời sống tình dục an toàn.

　　✔ Được sử dụng đầy đủ các dịch vụ y tế chất lượng tại phòng khám.

　　Qua những thông tin trên đầy về vấn đề sau khi quan hệ nên ăn gì để tránh có thai tốt nhất, mong rằng các chị em đã có câu trả lời cho riêng mình, hoặc nếu muốn được tư vấn kĩ hơn đúng với tình hình sức khỏe của mỗi người, giúp cách tránh thai đạt hiệu quả cao, không phải dẫn tới tình trạng phả phá thai ngoài ý muốn thì bạn có thể liên hệ với chuyên gia của chúng tôi qua Khung Chat Tư Vấn Miễn Phí dưới đây.

　　Chúc bạn sức khỏe!