tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
202 TÔ HIẾN THÀNH, PHƯỜNG 15, QUẬN 10, TPHCM
Phòng Khám Đa Khoa Nam Bộ

Đánh giá: 10,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 16-08-2019 Lượt xem : 689

  Tắc kinh nguyệt là vấn đề khá phổ biến mà hầu như chị em nào cũng từng mắc phải, để khắc phục hãy tham khảo 10 cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà sau đây.

10 Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà hiệu quả cao

  10 cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà sau đây được tổng hợp từ việc ứng dụng các loại cây thảo dược trong Đông y, có thành phần giúp điều hòa máu huyết rất tốt cho phái nữ.

  Tuy nhiên các cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà này cần được áp dụng lâu dài, hơn nữa chỉ có tác dụng điều kinh tốt nhất khi nguyên nhân gây tắc kinh nguyệt do cơ thể quá nóng khiến máu huyết không lưu thông.

  Trong các trường hợp tắc kinh nguyệt do bệnh lý phụ khoa hoặc các căn bệnh mãn tính khác gián tiếp tác động đến chu kỳ kinh nguyệt thì không nên xem đây là cách điều trị chủ yếu.

  1. Bài thuốc từ cao ích mẫu

  Cây ích mẫu từ lâu được xem là cây thuốc Đông y quý được dùng nhiều trong việc chữa trị các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, giảm đau bụng kinh, hơn nữa còn có tác dụng cầm máu, hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa, …

  Người bị tắc kinh nguyệt có thể hỏi ý kiến của thầy thuốc về cách chế biến cũng như phối hợp các dược liệu với ích mẫu để chữa trị bệnh. Tuy nhiên ích mẫu là loại cây gây kích thích tử cung mạnh nên không được sử dụng nhiều, đặc biệt đối với những trường hợp đang mang thai thì nên cẩn thận không dùng loại cây này.

  2. Bài thuốc từ cây ngải cứu

  Ngải cứu còn được gọi là cây Ngải diệp hay cây Thuốc cứu, có tác dụng kháng khuẩn, cầm máu cực kỳ cao. Cây ngải cứu cũng là loại rau ăn quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày có vị đắng, tính ấm và cay nên công dụng điều hòa máu huyết rất tuyệt vời.

Cách chữa tắc kinh nguyệt từ cây ngải cứu

Cách chữa tắc kinh nguyệt từ cây ngải cứu

  Về cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng cây ngải cứu, bạn có thể sử dụng mỗi ngày một nắm rau để chế biến món ăn như ăn kèm với trứng lộn, xào thịt hoặc nấu canh, ….

  Bên cạnh các tác dụng chữa tắc kinh nguyệt của cây ngải cứu, nó còn được dùng nhiều với mục đích kháng khuẩn, giảm ho, hóa đờm, an thần, giảm đau bụng kinh và các triệu chứng khác trong ngày hành kinh.

  3. Bài thuốc từ rau diếp cá

  Rau diếp cá còn có tên gọi quen thuộc là rau dấp cá, một thảo dược có tính hàn, vị chua, mùi hơi nồng. Trong chế biến thức ăn, rau diếp cá được dùng để khử mùi tanh của động vật, tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt.

  Tuy mùi của rau diếp cá không dễ chịu chút nào nhưng cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng rau diếp cá buộc phải sử dụng ở dạng nước uống mới đem lại hiệu quả cao.

  Theo đó người bệnh cần kiêng trì dùng cách này bằng việc xay lấy nước để uống hằng ngày, bên cạnh công dụng chữa trị tắc kinh nguyệt do máu huyết không thông, loại rau này còn giúp điều trị các bệnh về đường hô hấp, bệnh trĩ, hạ sốt, viêm nhiễm, đặc biệt là ngừa mụn giúp làn da của các chị em đẹp hơn.

  4. Bài thuốc từ gừng tươi

  Gừng là một loại củ gia vị được dùng nhiều trong nhà bếp của tất cả chúng ta, gừng tươi có tính kháng khuẩn và chống viêm, hạ sốt cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, không thể không công nhận gừng tươi có tác dụng điều hòa kinh nguyệt một cách tự nhiên tốt hơn bất kì loại thảo dược nào.

  Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng đun nước với vài lát gừng tươi uống khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng kinh nguyệt “mất tâm” lâu ngày.

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà từ gừng tươi

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà từ gừng tươi

  5. Bài thuốc từ các loại nước ép

  Nước ép rau củ quả được đánh giá là cực tốt cho sức khỏe, ngoài việc cung cấp vitamin C, A, chất xơ và các khoáng chất thì trong nước ép còn chứa một lượng lớn vitamin E giúp sản sinh ra Estrogen, quyết định nhiều đến quá trình điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới.

  Chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng cách uống nước ép mỗi ngày chẳng những giúp các bạn nữ xua đi nỗi lo về sức khỏe, mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa, đẹp da, tốt cho tiêu hóa, tim mạch, ….

  6. Bài thuốc từ bột quế

  Trong Đông y, quế được xem là cây thảo dược quý chữa được nhiều loại bệnh và có tính kháng khuẩn, chống viêm cực tốt cũng như gừng và nghệ.

  Có vị ngọt cay, tính ấm nóng và mùi thơm dễ chịu có thể xem là loại thuốc thích hợp giúp bạn nữ chữa trị tắc kinh nguyệt tốt nhất tại nhà.

  Bên cạnh việc điều hòa kinh nguyệt, bột quế còn có tác dụng chữa đau dạ dày, tiêu chảy, cảm lạnh, ho suyễn, viêm đau khớp, cao huyết áp, ….

  7. Bài thuốc từ cây lô hội

  Lô hội là tên gọi khác của nha đam, là một thảo dược làm đẹp thông dụng mà không bạn nữ nào không biết tới.

  Vị đắng, tính hàn nên lô hội cực kỳ tốt trong việc điều hòa kinh nguyệt do máu huyết không thông, tuy nhiên người bệnh dùng lô hội chữa tắc kinh nguyệt tại nhà cần lưu ý không nên dùng vào ngày hành kinh hoặc người đang mang thai cũng không nên dùng.

  Theo đó người bệnh có thể chất lấy một ít nhựa keo của lá lô hội pha với mật ong để uống. Tuy nhiên dùng nhiều lô hội có thể gây sung huyết nên người bệnh cần cẩn trọng khi dùng cách này.

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà từ cây lô hội

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà từ cây lô hội

  8. Bài thuốc từ hạt mè

  Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng hạt mè thường được khuyến khích sử dụng như một cách bổ sung hormon sinh dục nữ tự nhiên, vì trong hạt mè có chứa một lượng lớn vitamin E, tác động nhiều đến quá trình điều hòa kinh nguyệt, thúc đẩy lưu thông máu huyết.

  Các chị em có thể dùng một ít mè để nấu nước uống hằng ngày, vừa giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt vừa giúp chống lão hóa da.

  9. Bài thuốc từ củ nghệ

  Cùng với gừng và quế, nghệ cũng là loại củ gia vị quý hỗ trợ đắc lực trong việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe của người phụ nữ.

  Nghệ có vị đắng cay, tính ôn mang công dụng lưu thông máu huyết, chữa đau dạ dày, vàng da, giảm sốt, kháng viêm, se lành vết thương, v.v…

  Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng việc cho thêm nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ vào các món ăn hằng ngày vừa khử mùi, tăng tính ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.

  10. Thay đổi chế độ ăn uống và cải thiện lối sống

  Một trong những cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà hiệu quả cao là cần thay đổi chế độ ăn uống và thực hiện lối sống lành mạnh.

Chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng cách cải thiện chế độ ăn uống

Chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng cách cải thiện chế độ ăn uống

  Theo đó để kinh nguyệt đều đặn và không phải lo lắng mỗi khi tới kỳ kinh, các bạn nữ cần:

   Tăng cường ăn uống đủ chất, đặc biệt là các loại vitamin C, E.

   Tập thể thao mỗi ngày, ngủ đủ 8 tiếng và làm việc điều độ.

   Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không thụt rửa âm đạo để tránh tình trạng mầm bệnh xâm nhập gây viêm nhiễm.

   Quan hệ tình dục an toàn, nên dùng bao cao su và biện pháp tránh thai an toàn.

   Uống đủ nước, hạn chế dùng các loại thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến nhiều dầu mỡ hoặc các loại thức uống chứa chất kích thích như bia rượu.

   Trong ngày hành kinh nên tắm nước ấm để giảm đau bụng và giúp vượt qua ngày “đèn đỏ” dễ dàng hơn.

  Những cách chữa trị trên đây chỉ nên dùng như một biện pháp hỗ trợ tại nhà, việc cần thiết vẫn là thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ nếu như tình trạng tắc kinh nguyệt kéo dài, hoặc diễn ra liên tục vì đây có thể là báo hiệu của một số bệnh phụ khoa hay bệnh mãn tính nghiêm trọng.

  Trên đây là 10 cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà hiệu quả cao, nếu bạn có thắc mắc gì có thể liên hệ với chuyên gia của phòng khám để được tư vấn ngay bằng cách nhập nội dung vào Khung Chat hoặc gọi đến số Hotline.

  Chúc bạn sức khỏe!

  

>>> Xem thêm

Có kinh nguyệt sớm hơn 10 ngày đến 15 ngày có sao không?

1 tháng có kinh nguyệt 3 lần có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng có sao không?