Nứt gót chân: Nguyên nhân và Cách điều trị

　　Nứt gót chân Nguyên nhân và Cách điều trị là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm. Tình trạng nứt gót chân gây cảm giác khó chịu, đau khi đi lại, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt nên bạn cần sớm khắc phục.

Nguyên nhân nứt gót chân

　　Gót chân khô rát cũng như nứt nẻ là trường hợp thường gặp ở nhiều người, kể cả nam lẫn nữ. Thế nhưng, lại có một điều khá đặc biệt, đó là đa số trường hợp gặp phải chứng bệnh này đều không biết nguyên nhân nứt gót chân là gì?

　　Sau đây chính là các nguyên nhân hàng đầu làm cho gót chân của bạn dễ bị nứt nẻ. Hãy tìm hiểu và sớm khắc phục ngay nhé!

　　Nứt gót chân do cơ thể bị thiếu nước trầm trọng

　　Thiếu nước chính là nguyên do hàng đầu khiến khu vực dưới gót chân bị khô ráp và nứt nẻ. Nếu như cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước, thì lúc nhiệt độ không khí xuống thấp hay gặp phải môi trường lạnh giá bên ngoài, lớp da ở gót chân sẽ trở nên khô cứng lại, lâu dần tạo thành lên những vết nứt, rãnh nứt ở gót chân, gây ra sự xâm nhiễm, đau đớn và thậm chí ra máu.

　　Không tẩy tế bào chết định kỳ

　　Đôi chân cũng là một cơ quan trên cơ thể phải tiếp xúc thường xuyên với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Lúc chân không sạch sẽ, những vi khuẩn sẽ có điều kiện tấn công vào lỗ chân lông, gây sự xâm nhiễm, khiến da bị nứt và lở loét, thậm chí còn làm cho các vết thương trên chân dễ bị nhiễm trùng và lâu lành hơn.

Di chuyển quá nhiều có thể gây nứt gót chân

　　Di chuyển quá nhiều là nguyên nhân nứt gót chân

　　Lúc bạn di chuyển quá nhiều, gót chân sẽ khá dễ bị chai cứng và nứt nẻ. Bởi lúc đi, vị trí da dưới gót chân sẽ phải chịu tác động bởi một lực to lớn từ cơ thể, làm cho khu vực da chân dễ bị chùng xuống cũng như bắt đầu xuất hiện nhiều rãnh nhăn, nứt. Bên cạnh đó, khi chân bị chà xát vô cùng mạnh dưới nền nhà, cũng gây ra trường hợp da bị bào mòn và trở nên mỏng đi, từ đó sẽ dễ bị tổn thương xấu đi.

　　Mang giày, dép quá chật cũng gây nứt gót chân

　　Mang giày, dép quá chật sẽ khiến cho da chân bị cọ xát nhiều, gây nên máu lưu thông kém, khiến cho gót chân bị khô sần, nứt nẻ. Ngoài ra khi mang giày, dép không đúng kích cỡ sẽ làm cho chân của bạn bị đau và gặp khó khăn khi di chuyển.

　　Không chăm sóc da chân đúng cách thức

　　Một nguyên nhân nữa làm cho gót chân dễ bị nứt nẻ và khô ráp đó chính là không biết chăm sóc da chân một cách đúng đắn. Điều này đã khiến trường hợp nứt gót chân ngày một trở nên nghiêm trọng hơn.

　　Cho nên, để giữ cho đôi chân của bản thân mình luôn được khỏe khoắn, bạn hãy tập thói quen ngâm chân với nước ấm, kết hợp việc đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho vị trí gót chân. Cùng với đó, để tránh cho các vết nứt chân bị viêm nhiễm, lâu lành, bạn nên sử dụng thêm kem chữa nứt gót chân, vừa giúp cho những vết thương chóng lành lại vừa giữ cho da chân luôn mềm mịn, tự nhiên.

Cách điều trị nứt gót chân

　　Tình trạng nứt gót chân gây ra nhiều đau đớn, bất tiện trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là cách điều trị nứt gót chân? Các chuyên gia da liễu của Phòng khám Đa khoa TPHCM cho biết để điều trị tình trạng nứt gót chân của mình, bạn cần chú ý các vấn đề sau:

Chăm sóc gót chân đúng cách để làm giảm nứt gót chân

　　☑ Uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước, kết hợp việc thoa kem dưỡng ẩm cho vị trí gót, giúp giữ cho gót chân luôn ẩm mịn và mượt mà.

　　☑ Giữ cho da chân luôn sạch sẽ bằng phương thức rửa chân thường xuyên cũng như ngâm chân bằng nước muối ấm, bên cạnh đó chăm tẩy tế bào chết cho da, để loại bỏ đi các tạp chất và vi khuẩn có thể xâm hại vào chân của bạn.

　　☑ Tập thói quen mang dép, nhất là khi ở trong nhà.

　　☑ Nên giảm thiểu đi lại quá nhiều hạn chế dẫn đến thương tổn cho đôi chân của bản thân mình.

　　☑ Chọn riêng cho bản thân một đôi giày, dép thích hợp với kích thước chân, không mang loại giày, dép quá chật hay quá rộng, để giảm thiểu khiến các vết nứt chân phát triển thành nghiêm trọng và khó trị hơn.

　    ☑ Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để chăm sóc gót chân.

　　Qua bài viết, chúng ta đã biết được Nứt gót chân có nguyên nhân và cách điều trị như thế nào. Bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm thiểu tình trạng bị nứt gót chân Đồng thời, để việc điều trị đạt được hiệu quả thì bạn nên tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra nứt gót chân của mình để khắc phục nó.

　　Nếu bạn đã sử dụng nhiều phương pháp để điều trị nứt gót chân nhưng không có hiệu quả, hãy liên hệ với các chuyên gia da liễu để được hỗ trợ bằng cách nhấn vào KHUNG CHAT dưới đây.

　　Chúc bạn vui khỏe!