Viêm đường tiết niệu nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất

　　Viêm đường tiết niệu nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất để từ đó người bệnh viêm đường tiết niệu biết cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là danh sách những thực phẩm người bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn và kiêng, mời tham khảo.

TỔNG QUAN VỀ BỆNH VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

　　Viêm đường tiết niệu là tình trạng vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm xảy ra ở vùng đường tiết niệu gồm các bộ phận như: bàng quang, niệu đạo, niệu quản, 2 quả thận.

　　Một số nguyên nhân gây bệnh viêm đường tiết niệu như:

　　• Vi khuẩn E.coli xâm nhập vào vùng đường tiết niệu thông qua quan hệ tình dục, qua phân, phẫu thuật nội soi,...

　　• Sự xâm nhập của các loại vi khuẩn khác sống ở ruột già và gây bệnh viêm đường tiết niệu cho trẻ em như: Staphylococcus Saprophyticus, Proteus, Klebsiella...

　　• Do một số bệnh lý gây ra như: phì đại tuyến tiền liệt, sỏi đường tiết niệu, thận hư, viêm đường sinh dục,...

　　• Những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày như: uống ít nước, ăn nhiều thực phẩm cay nóng, nhịn tiểu, quan hệ không an toàn,...

       Các dấu hiệu bệnh viêm đường tiết niệu:

　　Bệnh viêm đường tiết niệu có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới, tuy nhiên nữ giới thường dễ bị mắc chứng viêm đường tiết niệu hơn nam giới. Với các biểu hiện thường gặp như: tiểu buốt, tiểu rắc, đi tiểu thường xuyên, nước tiểu đục có mùi khai, đau bụng kèm sốt,..

　　Các biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm đường tiết niệu như: hoại tử nhú thận, tắc nghẽn suy giảm chức năng thận, suy thận,...

Bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới

VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ?

　　Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

　　Việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp cơ thể có thêm sức đề kháng tạo nên hệ miễn dịch tốt chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập. Một số thực phẩm được xem là khắc tinh của căn bệnh đường tiết niệu như:

　　➥ Nước ép quả việt quất

　　Trong thành phần của quả việt quất có chứa một loại dưỡng chất Proanthocyanidin có tác dụng bất ngờ trong việc ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn E.coli vào hệ thống tế bào ở đường tiết niệu. Do vậy mà việc sử dụng nước ép quả việt quất không đường trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh viêm đường tiết niệu là rất ưu việt.

　　Lưu ý: Nên sử dụng nước ép nguyên chất không có đường, không có chứa các chất phụ gia, hương liệu, chất tạo màu, tạo vị.

　　➥ Thực phẩm giàu Vitamin C

　　Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết trong khẩu phần ăn hàng ngày của người bệnh viêm đường tiết niệu. Bởi khả năng khống chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli gây bệnh, vitamin C sẽ làm giảm tính axit trong nước tiểu và giảm viêm nhiễm ở đường tiết niệu.

Các loại thực phẩm người bị viêm đường tiết niệu nên ăn

　　➥ Bổ sung nhiều nước

　　Người bệnh viêm đường tiết niệu uống nhiều nước sẽ giúp loãng bàng quang, dễ dàng hơn trong việc đi tiểu tiện. Đối với người bị viêm đường tiết niệu, việc đi tiểu nhiều sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại, thanh lọc cơ thể. Người bị viêm đường tiết niệu nên uống từ 6 đến 8 ly nước mỗi ngày.

　　➥ Các loại trái cây và rau xanh

　　Các loại vitamin và khoáng chất trong trái cây rất tốt cho sức khỏe, cũng như là đối với người mắc bệnh đường tiết niệu thì lại càng rất cần thiết. Các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất sẽ giúp hệ miễn dịch của cơ thể được vững chắc hơn, bảo vệ cơ thể trước mọi sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh, cũng như hỗ trợ hiệu quả quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

　　Viêm đường tiết niệu nên kiêng gì?

　　Trong một số loại thực phẩm sẽ có chứa các chất làm kích thích bàng quang, làm bệnh viêm đường tiết niệu càng nghiêm trọng. Đối với người bệnh viêm đường tiết niệu cần kiêng cử những loại thực phẩm sau:

　　► Cà phê

　　Trong thành phần của cà phê có chứa chất caffeine, chất này sẽ làm kích thích bàng quang và nghiêm trọng hơn bệnh đường tiết niệu. Do đó, người bị viêm đường tiết niệu nên hạn chế thói quen uống cà phê mà thay vào đó là trà, các loại nước lọc.

　　► Bia, rượu

　　Rượu, bia,..sẽ tạo ra một lượng lớn nước tiểu trong thời gian ngắn. Việc này sẽ gây áp lực lớn lên bàng quang, làm suy yếu khung xương chậu.

　　Đặc biệt nếu bạn bị bệnh viêm đường tiết niệu thì bia, rượu lại càng không làm cho bệnh tình chuyển biến xấu hơn.

　　► Thực phẩm cay

　　Thực phẩm cay nóng được xem là sẽ làm kích thích bàng quang những người bị viêm đường tiết niệu. Vì vậy, mà người đang mắc bệnh viêm đường tiết niệu nên từ bỏ thói quen xấu này.

Các loại thực phẩm người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng cử

　　► Soda

　　Soda là loại thức uống đối với người bệnh viêm đường tiết niệu chỉ có hại mà không lợi. Loại nước này sẽ kích thích bàng quang và làm tăng viêm nhiễm ở vùng tiết niệu, bởi trong thành phần của nước Soda có chứa nhiều caffeine, chất tạo ngọt, gas,..

　　Do đó, hãy thay thế các loại nước soda bằng các loại trà thảo mộc, nước lọc.

　　► Các loại thực phẩm chứa chất tạo ngọt

　　Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thức ăn ngọt cũng như các loại thức ăn trong thành phần có chứa chất tạo ngọt sẽ làm bệnh tình của những người bị viêm đường tiết niệu càng thêm trầm trọng. Chính vì vậy, người bệnh viêm đường tiết niệu nên từ bỏ ngay thói quen sử dụng các thực phẩm ngọt, thay vào đó có thể sử dụng các loại trái cây có vị ngọt tự nhiên.

　　Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường những loại thức ăn tốt, hạn chế sử dụng những loại thực phẩm nên kiêng cử sẽ giúp hỗ trợ tốt hơn trong quá trình điều trị bệnh viêm đường tiết niệu.

　　Để tìm hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm đường tiết niệu cũng như những thông tin liên quan đến bệnh viêm đường tiết niệu, hãy gọi vào Hotline hoặc nhấp vào Khung chat để được tư vấn miễn phí.

　　Chúc bạn vui khỏe!