Bị zona ở mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì là tốt nhất?

　　Bị zona ở mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì là tốt nhất là vấn đề người bệnh cần nắm để nhanh chóng hồi phục những tổn thương, tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi virus gây bệnh một cách nhanh chóng.

BỊ ZONA Ở MẮT KIÊNG ĂN GÌ?

　　Bên cạnh việc chăm sóc da, điều trị theo phác đồ thì người bệnh zona thần kinh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để mau chóng lành bệnh. Đặc biệt là nên hạn chế những thực phẩm không tốt đến quá trình hồi phục sức khỏe.

　　Bị zona ở mắt kiêng ăn gì? Có khá nhiều thực phẩm khi nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới zona thần kinh nên cần phải kỹ lưỡng, trong đó ta phải hạn chế những thực phẩm như sau:

　　✦ Thực phẩm chứa nhiều Amino Arginine: ine bao gồm những thực phẩm được tinh chế từ đậu tương, ức gà, hạt bí, sườn heo, tảo xoắn Nhật Bản,…

　　✦ Trứng, đường, rau muống, cà phê, thức uống có cồn trong giai đoạn lên vẩy, đóng sẹo: những thực phẩm này dẫn tới rối loạn collagen, elastin trong quy trình phục hồi da dẫn tới các vết sẹo lồi lõm, thâm tối màu. Đối với những người bị zona trên mặt, cổ thì cần phải đặc biệt lưu ý.

　　✦ Hải sản, sữa: một số người có cơ địa dị ứng nên hạn chế tiêu thụ sữa, hải sản trong thời điểm này.

　　✦ Đồ ăn nhanh – đồ ăn đóng hộp: các dòng thực phẩm này chứa nhiều chất béo xấu, muối, tinh bột dư thừa gây nên gây gián đoạn hệ miễn dịch và quá trình phục hồi của bệnh.

Bị zona ở mắt kiêng ăn những thức ăn nhanh

BỊ ZONA Ở MẮT NÊN ĂN GÌ?

　　Bên cạnh việc băn khoăn bị zona ở mắt kiêng ăn gì, người bệnh cũng phải quan tâm đến khía cạnh ngược lại, hãy bổ sung cho cơ thể những thực phẩm phù hợp để thúc đẩy quá trình lành bệnh

　　Bị zona ở mắt nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn có thể tham khảo:

　　✦ Đạm: Đạm không cần bổ sung quá nhiều nhưng người bệnh cần nạp đầy đủ lượng đạm một cách đa dạng, hãy chú trọng đến các dòng đạm tươi, được chế biến tại nhà, ít tẩm ướp và ở dạng hấp, luộc hoặc xào nhạt. Đạm giúp những tế bào phục hồi nhanh lại trạng thái lúc đầu và giúp sản sinh sức đề kháng bảo vệ cơ thể. Người bệnh nên ăn khoảng 3 – 5 lạng đạm/ ngày trong quá trình trị bệnh.

　　✦ Vitamin và các khoáng chất: những loại vitamin như A, B, C, D, E, K và một số khoáng như Canxi, Kẽm, Selen đều rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Đây là nhóm chất dinh dưỡng hàng đầu cho người mắc bệnh zona cũng như một số căn bệnh khác.

　　✦ Không chỉ vậy, bệnh nhân zona cần phải bổ sung nhiều nước cho cơ thể, trong nước chứa nhiều khoáng chất thiết yếu và giúp tăng sự di chuyển, lưu thông của máu, bạch cầu trong cơ thể. Nước có thể cung cấp từ nước lọc tinh khiết, nước ép hoa quả, nước canh,v.v.. mỗi ngày nên cung cấp từ 2l – 3l nước cho cơ thể.

Bị zona ở mắt nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể

CHĂM SÓC SỨC KHỎE ĐÚNG CÁCH KHI BỊ ZONA Ở MẮT

　　Khi đã xây dựng chế độ ăn hợp lý, bạn cũng cần chăm sóc sức khỏe tốt khi bị zona thần kinh ở mắt, đặc biệt nên chú ý những điều như sau:

　　✔ Thư giãn đầu óc cũng như tập luyện nhẹ với các bài tập như đi dạo, yoga: Yoga và đi dạo vừa là hình thức vận động tích cực vừa giúp cơ thể sảng khoái, giảm căng thẳng, đau đớn rất hiệu nghiệm. Để nhận được năng lượng tốt hơn, bạn nên thực hiện bài tập vào buổi sáng sớm.

　　✔ Chọn lựa trang phục phù hợp: mặc quần áo sạch sẽ, mát mẻ, khô thoáng như cotton, đũi để da không bị kích ứng và đảm bảo luôn được thấm hút mồ hôi.

　　✔ Ngủ, nghỉ hợp lý: ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầu óc giúp cơ thể hồi phục một số khả năng, giúp hệ miễn dịch được phát triển khỏe khoắn hơn.

　　✔ Luôn tham vấn ý kiến của bác sĩ khi bệnh có những biến chuyển lạ: lúc xảy ra bất cứ tình trạng nghi vấn nào, người bệnh nên hỏi ngay chuyên gia để được khám cũng như tìm hướng chữa trị tốt nhất.

　　✔ Chườm lạnh vào vùng đau rát, không sờ, không gãi vào vết thương: một phương thức giúp hạ những cơn đau rát, ngứa ngáy, tê liệt của bệnh mà không cần phải xoa hay gãi mà là chườm lạnh nhẹ nhàng vào vị trí xung quanh vùng da bị tổn thương. Đá lạnh giúp virus tấn công chậm lại và giảm nhiệt, giảm đau nhức hiệu nghiệm.

　　Đến đây, chúng ta cũng đã biết được Bị zona ở mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì là tốt nhất, đồng thời biết cách chăm sóc tổn thương đúng cách để mau chóng lành bệnh.

　　Ngoài ra, nếu bạn còn câu hỏi thắc mắc nào liên quan đến zona thần kinh ở mắt, bạn có thể đặt câu hỏi ở KHUNG CHAT dưới đây, các chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ giải đáp.

　　Chúc bạn vui khỏe!