Cách trị đau bụng dưới rốn tại nhà

　　Cách trị đau bụng dưới rốn tại nhà là những phương pháp đơn giản, dễ tiến hành ở nhà để làm dịu các cơn đau bụng, giúp người bệnh giảm cảm giác khó chịu, tiếp tục công việc, sinh hoạt thường ngày của mình.

Cách trị đau bụng dưới rốn tại nhà

　　Hiện tượng đau bụng dưới rốn có khả năng bắt nguồn từ nhiều nguyên do không giống nhau như áp lực thần kinh, ngộ độc thực phẩm, ăn quá no, hay do mắc những bệnh lý ở đường tiêu hóa, đường ruột bao gồm viêm dạ dày, xung huyết dạ dày,viêm hang vị, xung huyết hang vị, những vết trợt xước,...

　　Đôi khi cũng có khả năng đau bụng dưới rốn liên quan tới ngày hành kinh ở phái nữ.

　　Nếu như cơn đau không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng các cách trị đau bụng dưới rốn tại nhà sau đây có thể hữu ích nhằm giúp bạn giảm bớt cảm giác đau nhanh chóng.

　　Trị đau bụng dưới rốn tại nhà bằng cách chườm nóng

　　Nếu như bạn đang tự hỏi làm biện pháp nào để bớt đau bụng dưới rốn, đau thượng vị nhanh nhất mà không phải uống thuốc, hãy thử mẹo chườm nóng trước. Đây là một cách đơn giản tuy vậy cho hiệu quả bớt đau nhức tức thì.

　　Bạn có thể chườm nóng bằng nhiều cách như dùng chai nước nóng, túi giữ nhiệt, chườm bằng muối hột hay gạo rang,...

　　Các phương pháp này đều dễ thực hiện và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

　　Cách giảm đau bụng dưới rốn tại nhà bằng bạc hà

　　Bạc hà là loại thảo dược được người dân sử dụng hàng ngàn năm qua để làm dịu những cơn đau trong cơ thể, gồm cả đau bụng dưới rốn. Thành phần methol cũng như tinh dầu trong bạc hà hoạt động với cơ chế gây tê nhẹ, nó giúp các cơ co bóp trong ruột được thư giãn, giúp giảm cảm giác đau nhận được ở những dây thần kinh.

　　Cách giảm đau bụng dưới rốn tại nhà bằng bạc hà

　　Có 2 phương pháp xài lá bạc hà giảm đau nhức bụng tại nhà:

　　►Nhai 3 -4 lá bạc hà tươi và nuốt từ từ cả nước lẫn bã.

　　►Uống trà bạc hà ấm với dạng trà túi lọc hay lấy 4 -8g lá tươi vò nát rồi hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút.

　　►Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng một ít tinh dầu bạc hà thoa đều và mát xa bên ngoài vị trí bụng bị đau cũng có tác dụng tốt.

　　Giảm đau bụng dưới rốn nhanh với hạt thì là

　　Theo Đông y, hạt thì là có tính nóng, ấm, giúp cân bằng khí huyết, bớt đau, kích thích tiêu hóa, qua đấy giúp giảm sự tích tụ của khí hơi trong ruột – một trong những nguyên nhân dẫn đến cơn đau tức âm ỉ ở vùng bụng dưới rốn.

　　Bên cạnh đó, hạt thì là còn chứa nhiều vitamin C, là chất chống oxy hóa và có tính kháng viêm nhiễm tự nhiên. Nó giúp giảm tình trạng viêm trong đường tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc đường ruột trước sự xâm nhập của vi khuẩn dẫn đến bệnh.

　　Bạn có thể tìm mua hạt thì là tại một số cửa hàng thực phẩm hoặc nơi bán hạt tương tự. Cách tiến hành như sau:

　　►Nhai khoảng nửa muỗng hạt thì là sau bữa ăn.

　　►Hoặc pha 1 thìa bột hạt thì cùng với nước sôi để uống thay trà.

　　Bạn cũng có thể kết hợp hạt thì là với một số thảo dược khác như bạc hà, gừng, tỏi, rau mùi, hạt tiêu. Tất cả sử dụng dạng khô với số lượng như nhau và đem tán thành bột mịn. Khi sử dụng thì lấy 1 thìa pha cùng một ly nước ấm uống ngày 2 lần.

　　Bài thuốc giảm đau bụng dưới rốn từ gừng

　　Một phương pháp giảm đau bụng dưới rốn tại nhà có hiệu quả và phù hợp với mọi đối tượng chính là sử dụng gừng. Loại gia vị này chứa nhiều những chất quý có tác dụng chống viêm nhiễm và kích thích tiêu hóa, ức chế quá trình sản xuất axit trong dạ dày, giảm đau bụng dưới rốn, buồn nôn, tiêu chảy.

　　Phương pháp sử dụng:

　　►Cắt gừng tươi đã rửa sạch thành các lát mỏng để nhai trực tiếp từ 2 – 3 lát mỗi ngày.

　　►Ngâm gừng tươi trong ly nước sôi và đậy nắp ly lại để 15 phút, có thể pha thêm chút mật ong để uống ngon hơn.

　　►Xay nhuyễn gừng tươi rồi lọc lấy nước cốt, dùng nước này mát xa ở vùng bụng bị đau.

　　Cách trị đau bụng dưới rốn tại nhà với cam thảo

　　Cam thảo có khả năng giúp giảm đau bụng dưới rốn nhanh bằng cách hình thành một lớp nhầy bảo vệ niêm mạc ống tiêu hóa trước sự xâm nhập của vi khuẩn cũng như những chất kích thích ở trong dịch vị dạ dày.

　　Trong đông y, đây cũng là dược liệu có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, chỉ thống, giảm co thắt nên được dùng trong nhiều bài thuốc chữa trị đau bụng dưới rốn, viêm loét dạ dày.

　　Phương pháp sử dụng rất đơn giản như sau: lấy 3 – 5 g rễ cam thảo khô hay bột cam thảo mang đi hãm như hãm trà. Chia làm 3 lần để uống vào trước các bữa ăn chính 30 phút.

　　Kiểm soát cơn đau bụng dưới rốn bằng phương pháp ngồi thiền

　　Ngồi thiền có khả năng giúp giảm căng thẳng thần kinh, xoa dịu những cơn đau bụng dưới rốn có liên quan tới căng thẳng, stress. Không chỉ vậy, việc chăm chỉ ngồi thiền đều đặn còn giúp phòng chống và cải thiện các vấn đề ở đường ruột như viêm dạ dày hay trào ngược dạ dày thực quản…

　　Bạn hãy bắt đầu bằng việc chọn một địa điểm yên tĩnh, đồng thời ấn định thời gian để khi ngồi thiền không bị ngắt quãng.

　　Kiểm soát cơn đau bụng dưới rốn bằng phương pháp ngồi thiền

　　Tắm nước ấm làm giảm cơn đau bụng

　　Ngâm mình ở trong bồn nước ấm là phương thức giảm bớt đau bụng dưới rốn nhanh mà bạn có thể áp dụng. Giống với cách chườm nóng, việc tắm nước ấm có công dụng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giúp thư giãn cơ ruột, nhờ đấy cơn đau cũng sẽ được làm dịu.

　　Để tăng hiệu nghiệm, bạn có thể cho thêm 1 chén muối khoáng vào bồn nước tắm. Thành phần ion dương cùng những dưỡng chất có trong muối khoáng sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do dẫn tới bệnh trong cơ thể.

　　Sử dụng búp ổi non trị đau bụng dưới rốn tại nhà

　　Sử dụng lá ổi non có thể hữu ích cho một số trường hợp bị đau bụng dưới rốn đi ngoài. Với thành phần tanin dồi dào, lá ổi non có tác dụng làm se tổn thương ở niêm mạc ruột, phòng ngừa trường hợp tiết dịch và bớt đau nhức bụng, tiêu chảy.

　　Cách dùng:

　　Rửa sạch búp lá ổi non chấm với muối ăn. Hay bạn cũng có thể lấy 20g lá ổi non với một ít trần bì và 1 nhánh gừng nhỏ đem đi sắc với 500ml nước cho đến khi còn một nửa. Chắt lấy nước uống 2 lần mỗi ngày.

　　Mẹo chữa trị đau bụng dưới rốn bằng ngải cứu

　　Ngải cứu là một vị thuốc nam có khả năng chống viêm, giảm đau và sát trùng. Tinh dầu được chiết xuất từ lá ngải cứu còn hỗ trợ kích thích khí huyết lưu thông, giảm đau bụng dưới rốn do nhiễm khuẩn đường ruột hay đau bụng kinh.

　　Cách dùng: sắc 50g ngải cứu với 500ml nước khoảng 15 phút rồi rót ra uống nhiều lần khi còn ấm.

　　Trên đây là các Cách trị đau bụng dưới rốn tại nhà. Những mẹo dân gian này thường khá đơn giản, dễ thực hiện nên ai cũng có thể áp dụng được. Thế nhưng chúng chỉ có công dụng làm giảm đi triệu chứng đau bụng chứ không khắc phục được tận gốc nguyên nhân. Do đó không điều trị được triệt để.

　　Do đó để bảo vệ sức khỏe của mình, thì bạn nên đi thăm khám sớm để tìm hiểu tác nhân gây đau bụng dưới rốn. Đặc biệt nếu thấy cơn đau ngày càng dữ dội và không hề có dấu hiệu thuyên giảm thì nên đi khám ngay để tránh bệnh tình diễn tiến xấu, đe dọa đến sức khỏe của bạn.

　　Để được tư vấn thêm về các nguyên nhân gây đau bụng dưới rốn, bạn hãy nhấn vào BẢNG CHAT đưới đây để được các bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ nhanh chóng.

　　Chúc bạn vui khỏe!