Cam thảo: Công dụng, cách dùng và lưu ý cần biết

　　Cam thảo có công dụng gì với cách dùng và lưu ý cần biết? Từ xa xưa, cam thảo đã trở thành vị thuốc quen thuộc với nhiều người với công dụng bồi bổ, duy trì sức khỏe dẻo dai và tăng trọng lượng của cơ thể. Tuy nhiên bạn không nên tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào khi không có kiến thức về nó.

TÌM HIỂU VỀ CAM THẢO

　　Cam thảo được biết đến là một trong các phương thuốc thảo dược lâu đời nhất trên thế giới. Loại thảo dược này xuất hiện từ Nam Âu và Tây Á và được sử dụng trong điều trị nhiều căn bệnh khác nhau.

　　Cam thảo còn được dùng để tạo hương vị cho đồ uống, bánh kẹo và cả thuốc. Bắt đầu từ thời Ai Cập cổ đại, cam thảo được sử dụng để làm thuốc, phần rễ được chế biến thành thức uống ngọt ngào cho những Pharaoh.

　　Thêm vào đó, chúng cũng đã được dùng trong các bài thuốc truyền thống của Trung Đông, Trung Quốc và Hy Lạp. Chúng được dùng để làm giảm viêm nhiễm, làm dịu dạ dày khó chịu và chữa trị những vấn đề về đường hô hấp trên.

　　Trong khi cam thảo chứa hàng trăm hợp chất thực vật. Trong đó, glycyrrhizin là hợp chất hoạt động chính của rễ cam thảo. Hoạt chất này tạo nên vị ngọt của rễ, có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm.

　　Tuy nhiên, hoạt chất này cũng liên quan tới nhiều tác dụng phụ của cam thảo. Vì thế mà nhiều sản phẩm dùng cam thảo để tác động lên mỡ, DGL- - khử mỡ đã loại bỏ glycyrrhizin.

　　Nhìn chung, cam thảo được sử dụng hỗ trợ trong điều trị bệnh và đóng vai trò là chất tạo hương. Loại dược phẩm này được điều chế trong nhiều dạng như viên nang, trà, chất lỏng, gel bôi ngoài da.

Trà cam thảo là thức uống yêu thích của nhiều người

CÔNG DỤNG CỦA CAM THẢO

　　1. Theo Y học cổ truyền:

　　Cam thảo có vị ngọt, tính bình, có công dụng:

　　➣  Lợi khí huyết, chỉ khát, hạ chí, thông kinh mạch và ôn trung.

　　➣  Giải độc, nội lực, kiên gân và trưởng cơ nhục

　　➣  Định phách, ích tinh, dưỡng khí, lợi bách mạch, thông cửu khiếu và an hồn

　　➣  Ích khí, thông hành 12 kinh, nhuận phế và hoãn cấp

　　➣  Chỉ khai, chỉ thống và thanh nhiệt

　　2. Theo y học hiện đại:

　　Các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra trong cam thảo có 300 hợp chất khác nhau với tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh. Do đó mà loại thảo dược này đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như:

　　➣  Chữa nhiễm trùng, viêm da: Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Nghiên cứu Dược phẩm Iran, hoạt chất Glycyrrhiza glabra có trong rễ cây cam thảo có công dụng chống lại vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm khuẩn da. Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra cây cam thảo có khả năng kháng khuẩn chống lại vi khuẩn Staphylococcus aureus, giúp cải thiện bệnh chốc lở, viêm mô tế bào và viêm nang lông.

　　➣  Chữa viêm loét dạ dày: Hoạt chất chống oxy hóa glabrene và glabridin có trong rễ cam thảo có công dụng giảm đau nhức cũng như hỗ trợ làm lành vết loét dạ dày một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hơn nữa chúng còn giúp làm giảm nhanh dấu hiệu ợ nóng, buồn nôn gây ra bởi đau dạ dày. Mặt khác, nghiên cứu cũng thấy, loại thảo dược này có khả năng tiêu diệt vi khuẩn Helicobacter pylori – nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày.

　　➣  Trị viêm gan C: Trong cây cam thảo có chứa thành phần Glycyrrhizin có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ chữa trị viêm gan C. Không chỉ vậy, hoạt chất này còn có công dụng giải độc và bảo vệ gan khỏi sự phá hủy của các Carbon tetrachloride.

　　➣  Điều trị chỉ khát hóa đờm và viêm họng: Trong cam thảo có chứa thành phần hóa học có khả năng tiêu diệt vi khuẩn cũng như làm loãng đờm, giúp trị viêm họng.

　　➣  Chữa sâu răng: Cam thảo có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nên sâu răng.

　　➣  Chống co thắt cơ trơn ở đường tiêu hóa

Cam thảo có nhiều tác dụng dối với sức khỏe

CÁCH DÙNG CAM THẢO NHƯ THẾ NÀO?

　　1. Cách dùng

　　Cam thảo có thể được sử dụng bằng cách nhai trực tiếp, sắc thuốc uống, dùng cao lỏng hay sử dụng các sản phẩm có chứa vị thuốc này như trà cam thảo, kẹo cam thảo.

　　2. Liều dùng

　　Căn cứ vào tình trạng, mức độ cần chữa trị mà liều lượng sử dụng cam thảo sẽ có sự khác biệt, người bệnh không nên tiêu thụ số lượng quá nhiều cam thảo trong ngày. Tốt hơn hết nên dùng ở mức quy định khoảng 5 – 80 g/ ngày.

　　Nhiều người còn sử dụng cam thảo như một loại nước để giải nhiệt mỗi ngày. Nhưng nếu sử dụng quá đều đặn hoặc dùng không đúng cách cam thảo sẽ gây ra những nguy cơ xấu cho cơ thể thay vì tác dụng tốt cho sức khỏe.

LƯU Ý CẦN BIẾT KHI DÙNG CAM THẢO

　　Trong cam thảo có chứa 6-14% glycyrizin, nhiều loại còn đặc biệt chứa đến 23%. Đây là hoạt chất có vị ngọt gấp 50 lần đường saccaroza, lúc qua đường miệng có độc tố yếu. Do đó, nếu dùng nhiều nước cam thảo đặc > 100 nước chiếu sẽ dẫn tới giảm kali trong máu, tăng huyết áp.

　　Cam thảo kết hợp với nhân trần có khả năng gây mất sữa hoặc làm ít sữa ở người phụ nữ đang cho con bú. Không chỉ vậy, bởi nhân trần có tính lợi tiểu nên sẽ thải nhiều nước thải cũng như chất dinh dưỡng thường xuyên, làm mất chất dinh dưỡng để nuôi thau, khiến thai bị suy dinh dưỡng, dị tật thai nhi hay nguy cơ sinh non.

　　Nam giới nếu như sử dụng liều lượng trên 8g cam thảo 1 ngày trong thời gian kéo dài sẽ gây bất lực, viêm loét dạ dày, giảm miễn dịch và tăng huyết áp.

　　Các hiện tượng như huyết áp không ổn định, người bị tăng huyết áp, viêm thận cũng không nên sử dụng cam thảo. Những người lớn tuổi, người bị táo bón lâu ngày, người bị khó thở, ho nhiều, viêm phế quản thì tốt hơn hết cũng không nên sử dụng cam thảo.

　　Trong trường hợp khác, mỗi ngày chỉ nên dùng 1 gói trà cam thảo. Tuy nhiên không nên sử dụng các loại trà có chứa cam thảo như nhân trần, trà bát bảo để thay nước lọc.

　　Bài viết trên đây vừa cung cấp các kiến thức về Cam thảo có công dụng gì với cách dùng và lưu ý cần biết. Nhìn chung, cam thảo có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe. Thế nhưng người bệnh nên tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi sử dụng loại thảo dược này. Tốt hơn hết, hãy hỏi ý kiến các bác sĩ chuyên khoa bằng cách nhấn vào KHUNG TƯ VẤN dưới đây hoặc gọi tới HOTLINE 028 6285 7515.

　　Chúc bạn vui khỏe!