Cây nữ lang có công dụng với cách dùng và lưu ý cần biết như thế nào? Loại cây này được dùng từ thời cổ đại để chữa trị các vấn đề về tiêu hóa, tiết niệu, mất ngủ,... và vẫn được sử dụng rộng rãi đến ngày nay.

TÌM HIỂU VỀ CÂY NỮ LANG

　　Cây nữ lang còn có tên khoa học là Valeriana officinalis L, là cây thuộc họ Valerianaceae. Loại cây này là thực vật bản địa ở các nước châu Á, châu Âu và Bắc Mỹ. Cây nữ lang cũng đã được công nhận là thuốc chữa bệnh và được đưa vào Dược điển các nước Trung Quốc, Ấn Độ, Châu Âu, Mỹ,…

　　Vào mùa xuân, cây trổ lá nhiều che kín mặt đất. Đến cuối tháng 4, cây bắt đầu đăm chồi và mọc cao lên đến 2 mét vào mùa hè. Đến tháng 7, cây bắt đầu trổ bông. Cây có hoa nhỏ, màu trắng hoặc hồng nhạt. Hoa nở trên cuống mạnh và cao, có mùi thơm dịu nhẹ. Mèo đặc biệt thích mùi hương này nên cây nữ lưng còn được biết đến với tên gọi “cỏ mèo”.

　　Ở Việt Nam, cây nữ lang thường mọc ở các tỉnh miền Bắc, ở các dãy núi cao trên 1000m như ở Yên Bái, Sapa (Lào Cai), Lai Châu,... Bên cạnh đó, loại cây này cũng được tìm thấy ở một số tỉnh miền Nam như Lâm Đồng.

Hình ảnh cây nữ lang

CÔNG DỤNG CỦA CÂY NỮ LANG

　　Cây nữ lang có công dụng an thần và điều trị mất ngủ khá hiệu quả. Loại cây này cũng được sử dụng phổ biến hơn trong Y học hiện đại do mang lại hiệu quả cao hơn so với các loại thuốc ngủ trên thị trường. Đặc biệt là tính an toàn khi điều trị mất ngủ cho trẻ nhỏ.

　　Cây nữ lang có công dụng trị mất ngủ ngang với vị thuốc hoa tam thất. Tại Pháp, tiêu thụ từ 100 - 150 tấn rễ cây nữ lang mỗi năm để làm thuốc an thần. Trong khi ở nước ta, người dân tộc Mèo tại vùng núi cao Tây Bắc cách đây hàng trăm năm đã biết sử dụng cây nữ lang để làm thuốc an thần và điều trị mất ngủ.

　　Acid Valerenic và dẫn xuất Valepotriates là thành phần hóa học có tác dụng quan trọng nhất trong cây nữ lang, chúng sẽ gắn kết vào thụ thể GABA, giúp giảm thiểu đường truyền áp lực tới vị trí thần kinh trung ương, giúp hồi phục quá trình ức chế não bộ, từ đó làm giảm kích thích và tạo cảm giác dễ ngủ hơn.

　　Sự khác biệt khi sử dụng cây nữ lang trị mất ngủ lâu dài so với các loại thuốc Tây là tính an toàn, không gây tác dụng phụ dẫn đến lệ thuộc thuốc, nghiện, giảm trí nhớ, giảm tập trung hay bất kỳ hiện tượng suy giảm hoạt động thể chất nào khác.

　　Bên cạnh đó cây nữ lang cũng cho một số tác dụng điều trị các vấn đề khác như:

　　■ Rối loạn giấc ngủ, bao gồm mất ngủ;

　　■ Lo lắng và căng thẳng tâm lý, bao gồm đau thắt ngực, hen suyễn thần kinh, kích động, chứng đau nửa đầu , nhức đầu và đau dạ dày;

　　■ Trầm cảm, động kinh, run nhẹ, hội chứng mệt mỏi mạn tính (CFS), rối loạn hiếu động thái quá (ADHD);

　　■ Chứng chuột rút và các triệu chứng kinh nguyệt liên quan tới mãn kinh;

　　■ Đau cơ và khớp;

　　■ Thêm vào nước tắm để hỗ trợ giấc ngủ và hỗ trợ điều trị rối loạn nghỉ ngơi.

　　Ngoài ra, nữ lang có thể được sử dụng cho một số mục đích dùng khác. Bạn hãy hỏi trao đổi với các dược sĩ hay bác sĩ chuyên khoa để biết thêm thông tin.

CÁCH DÙNG CÂY NỮ LANG

　　1. Cây nữ lang thường được bào chế dưới dạng:

　　■ Viên nang, viên nén;

　　■ Thuốc rượu.

　　■ Chiết xuất từ nữ lang;

　　■ Trà;

Cây nữ lang có công dụng hiệu quả trong điều trị mất ngủ

　　2. Những đối tượng sử dụng bao gồm:

　　■ Người bị mất ngủ, bao gồm cả trẻ nhỏ

　　■ Người bệnh động kinh, co giật.

　　■ Người mắc các bệnh về tim mạch.

　　■ Người bị viêm dạ dày.

　　3. Những bài thuốc trị bệnh từ cây nữ lang bao gồm:

　　■ Trị mất ngủ: Sử dụng 10-15g thân và rễ cây, sắc lấy nước uống hằng ngày.

　　■ Trị bệnh đau dạ dày: Rửa sạch vừa đủ một lượng rễ cây nữ lang, sao khô rồi tán thành bột mịn. Nấu nước uống chia làm 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 4g.

　　■ Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch và tăng cường sức khỏe: Sắc nước 10-15g cây nữ lang khô, với 20g cây dong riềng đỏ khô để uống mỗi ngày.

LƯU Ý CẦN BIẾT KHI SỬ DỤNG CÂY NỮ LANG

　　Những lưu ý cần biết khi sử dụng cây nữ lang bao gồm:

　　■ Báo cho bác sĩ các loại thảo dược, thuốc mà bạn đang sử dụng. Thông báo nếu bạn bị dị ứng với cây nữ lang hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác.

　　■ Nếu đang mang thai hay cho con bú, bạn chỉ nên dùng vị thuốc này khi được bác sĩ chỉ định.

　　■ Nên ngừng uống nữ lang ít nhất 2 tuần trước lúc tiến hành phẫu thuật.

　　Trên đây là những thông tin cơ bản về “Cây nữ lang có công dụng với cách dùng và lưu ý cần biết như thế nào?”. Nữ lang là loại thảo dược điều trị bệnh rất tốt. Thế nhưng, tốt hơn hết nên xây dựng chế độ nghỉ ngơi và ăn uống thích hợp để có hiệu quả tốt nhất. Luôn giữ cho mình tâm lý thư thái để cải thiệt chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

　　Nếu bạn cần tư vấn về vấn đề sức khỏe nào khác, vui lòng liên hệ HOTLINE 028 6285 7515 hoặc nhấp chuột vào KHUNG BÊN DƯỚI.

　　Chúc bạn vui khỏe!