Đinh lăng có tác dụng gì? Liều dùng và các lưu ý

　　Đinh lăng có tác dụng gì với liều dùng và các lưu ý thế nào? Không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà đinh lăng còn có công dụng chữa nhiều bệnh khác nhau. Thế nhưng để có hiệu quả thì cần dùng đúng phương pháp, nếu không dễ dẫn tới tác dụng phụ.

ĐINH LĂNG CÓ TÁC DỤNG GÌ?

　　Tên khoa học của cây đinh lăng là Polyscias Fruticosa (L), thuộc họ ngũ gia bì (Araliaceae). Loại dược liệu này được dùng phổ biến để làm rau gia vị cũng như làm thuốc.

　　Đinh lăng còn được ví như nhân sâm của người nghèo bởi nhiều công dụng đối với sức khỏe mà loại cây này mang lại. Cây cũng dễ tìm, dễ trồng và dễ sử dụng.

　　Một nghiên cứu thực hiện vào năm 2000-2007 của Tiến sĩ Nguyễn Thị Thu Hương cùng các công sự tại Trung tâm Sâm và Dược liệu TPHCM đã công bố các công dụng của cây đinh lăng như sau:

　　☛ Giảm áp lực với chức năng kích thích hoạt động của não bộ, tăng cường miễn dịch, tăng cường thể lực, chống mệt mỏi cũng như giảm âu lo.

　　☛ Giảm đau xương khớp.

　　☛ Giảm sưng, kháng viêm nhiễm.

　　☛ Bảo vệ gan.

　　☛ Giúp cải thiện hoạt động tiểu tiện.

　　☛ Tăng tuổi thọ và tăng cường trí nhớ (được thực nghiệm trên chuột già).

　　☛ Kháng histamin và điều trị hen suyễn với dịch chiết cồn từ cây đinh lăng.

Hình ảnh cây đinh lăng

　　Các công dụng của cây đinh lăng theo Y học Cổ truyền bao gồm:

　　☛ Lá trị sưng tấy, mụn nhọt và cảm sốt.

　　☛ Rễ sử dụng làm thuốc lợi tiểu, thuốc bổ.

　　☛ Thân và cành cây đinh lăng chữa đau nhức lưng, tê thấp.

LIỀU DÙNG, CÁC BÀI THUỐC TỪ CÂY ĐINH LĂNG

　　Thông qua những công dụng trên đối với sức khỏe, cây đinh lăng được ứng dụng trong những bài thuốc chữa bệnh sau:

　　1. Điều trị mất ngủ, đau đầu

　　Trong lá đinh lăng có chứa saponin cùng với nhiều thành phần quan trọng khác. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh dược tính của lá đinh lăng có khả năng hoạt hóa nhẹ và đồng bộ vỏ não, điều này có ảnh hưởng tốt đến hệ thần kinh.

　　Bên cạnh đó, cây đinh lăng còn có công dụng giúp tăng cường sức đề kháng, an thần, ngủ sâu giấc và ngon giấc hơn. Đinh lăng giúp giảm đau nhức đầu, cải thiện trạng thái căng thẳng.

　　2. Giúp cải thiện đường tiêu hóa

　　Nước lá đinh lăng giúp việc chữa trị những triệu chứng khó chịu về tiêu hóa như khó tiêu, tiêu chảy, đầy hơi bằng cách sắc một nắm lá đinh lăng với nước, dùng để uống liên tục trong vài ngày sẽ cải thiện những triệu chứng tiêu hóa.

　　3. Tốt cho người mới ốm dậy

　　Người mới ốm dậy, phụ nữ sau khi sinh có thể sử dụng lá đinh lăng nấu canh với cá, thịt để bồi bổ, có công dụng gần tương tự như nhân sâm. Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 200g lá đinh lăng rửa sạch, khi canh thịt đã sôi và nêm nếm xong thi cho đinh lăng vào nấu vừa chín tới. Nên ăn nóng để giúp cơ thể đẩy các độc tố ra ngoài và thoải mái hơn.

　　4. Cải thiện hiện tượng tắc sữa sau sinh

　　Nước lá đinh lăng đem đến hiệu quả trong việc cải thiện cũng như điều trị hiện tượng ít sữa, tắc tia sữa sau sinh. Lá đinh lăng sau khi sao vàng thì bảo quản trong lọ, dùng để nấu nước uống dần. Lưu ý chỉ nên uống nước lá đinh lăng lúc đang còn ấm và uống trong ngày.

　　5. Chữa ho lâu ngày

　　Lá đinh lăng có công dụng điều trị ho khá hiệu quả cũng như được nhiều người áp dụng. Với những tình trạng bị ho nặng sẽ nhanh chóng thuyên giảm các triệu chứng chỉ sau 3 ngày uống. Người bệnh cần kiên trì uống nước lá đinh lăng cho tới lúc khỏi bệnh.

　　6. Làm trắng da

　　Hiện tại, có khá nhiều mẹo làm trắng da, bao gồm cả việc sử dụng đinh lăng. Mẹo trắng da này được đánh giá là khá an toàn và cho kết quả cao. Cách thực hiện cũng đơn giản. bạn chỉ cần tắm với nước lá đinh lăng, nếu có bồn tắm bạn có thể ngâm trong bồn 20-30 phút cho tinh chất ngấm sâu vào da và loại bỏ các tế bào hắc tố gây ra thâm, đồng thời tái tạo collagen làm da nhanh chóng trắng sáng.

Đinh lăng được sử dụng trong nhiều bài thuốc

LƯU Ý GÌ KHI DÙNG ĐINH LĂNG?

　　Lá đinh lăng được coi là vị thuốc điều trị được nhiều chứng bệnh. Không chỉ được dùng để ăn sống, chế biến các món ăn, mà nhiều gia đình còn nấu đinh lăng để lấy nước uống thay cho nước trà.

　　Mặc dù những lợi ích của cây đinh lăng đối với sức khỏe là hông thể phủ nhận, nhưng mọi người không nên lạm dụng. Hãy sử dụng đinh lăng với liều lượng vừa đủ va không nên dùng loại cây này trong thời gian quá dài.

　　Không nên uống nước lá đinh lăng thay nước trà đối với những người khỏe mạnh. Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ nếu như bạn muốn uống loại nước này thường xuyên với số lượng nhiều.

　　Cơ thể trẻ em vẫn chưa phát triển toàn diện. Do đó, không nên cho trẻ uống loại nước này vì có thể dẫn tới một số vấn đề về tim mạch.

　　Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên uống loại nước này.

　　Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích về Đinh lăng có tác dụng gì với liều dùng và các lưu ý thế nào nhằm tránh những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng.

　　Bên cạnh đó, khi muốn sử dụng loại cây này, bạn hãy hỏi ý kiến các chuyên gia sức khỏe để được cho lời khuyên phù hợp bằng cách gọi tới HOTLINE 028 6285 7515 hoặc nhấp vào KHUNG DƯỚI ĐÂY.

　　Chúc bạn vui khỏe!