Vùng kín sau sinh thường kích thước như thế nào? Cách thu hẹp

　　Vùng kín sau sinh thường kích thước như thế nào và Cách thu hẹp hiệu quả sẽ giúp chị em có thêm những thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe vùng kín, lấy lại sức hút sau sinh.

Vùng kín sau sinh thường kích thước như thế nào?

　　Vùng kín sau sinh thường kích thước như thế nào là thắc mắc chung của rất nhiều chị em khi chuẩn bị sinh con. So với khi sinh mổ thì kích thước vùng kín của phái nữ lúc sinh thường có nhiều sự thay đổi hơn.

　　Âm đạo bị nới lỏng là điều hết sức thông thường trong quá trình sinh nở. Sau khi sinh, các mô âm đạo cũng sẽ trở về vị trí lúc ban đầu do mô âm đạo có tính đàn hồi, nó có khả năng mở rộng cũng có khả năng co lại.

　　Thế nhưng, không phải chị em nào cũng có thể trở về được kích thước bình thường mà có khả năng bị giãn rộng ra so với ban đầu.

　　Vùng kín sau sinh thường có kích thước như thế nào còn dựa trên nhiều yếu tố khác nhau như:

　　Độ giãn của âm đạo sau sinh

　　Việc rặn sinh sẽ khiến vùng kín của nữ giới bị giãn ra. Không chỉ âm đạo mà kích thước vùng đáy chậu cũng sẽ giãn ra.

　　Thời gian sinh thường

　　Việc âm đạo giãn ra khoảng bao nhiêu phụ thuộc vào thời gian phần đầu của bé đẩy xuống và kích thích gây mở cổ tử cung. Thường thì âm đạo sẽ giãn ít nếu như thời gian ngắn. Ngược lại, nếu như thời gian sinh thường quá lâu độ giãn nở này sẽ tăng lên.

Vùng kín sau sinh thường kích thước như thế nào?

　　Kích cỡ của thai nhi

　　Kích cỡ thai nhi là một yếu tố cần thiết để xác định kích thước vùng kín sau khi sinh thường. Bé có kích cỡ càng quá lớn thì sẽ càng gây ra nhiều áp lực hơn lên tử cung và khiến cho vùng kín càng giãn nhiều hơn.

　　Di truyền

　　Bên cạnh các yếu tố khách quan kể trên thì kích thước vùng kín nữ giới sau khi sinh thường như thế nào còn do yếu tố di tuyền tác động tới độ giãn nở âm đạo của mẹ sau sinh.

　　Số lần sinh nở

　　Số lần sinh con là yếu tố quyết định kích thước vùng kín sau sinh như thế nào.

　　Nếu bạn đã sinh con trước đây, âm đạo cứng cáp đã bị nới lỏng ra đôi phần. Cũng như lúc bạn mang bầu lần kế tiếp, âm đạo sẽ tiếp tục nới lỏng. Sau mỗi lần sinh, kích thước âm đạo sẽ nới lỏng ra thêm một ít.

　　Rách đáy chậu

　　Nếu vùng đáy chậu không bị rách dù bạn sinh qua ngả âm đạo thì khá có khả năng mô âm đạo đã nới lỏng tới mức tối đa.

　　Những yếu tố khác

　　Thời gian rặn đẻ, bác sĩ dùng một số trang thiết bị y tế như forceps, máy hút thai trong quá trình sinh… là các yếu tố tác động đến độ giãn âm đạo.

Cách thu hẹp vùng kín sau sinh thường

　　Cách thu hẹp vùng kín bằng xông hơi

　　Không ít chị em phái đẹp thường rỉ tai nhau về các bài thuốc lá hoặc thuốc nam để xông vùng kín để thu nhỏ vùng kín như sau:

　　✤ Cách 1: dùng lá bưởi hay lá xả đun lấy nước rồi xông bằng hơi lúc nước còn nóng để giúp vùng kín thu nhỏ lại, đồng thời bảo vệ vùng kín.

　　✤ Cách 2: xông hơi thu hẹp vùng kín bằng lá trầu không đem đến hiệu nghiệm cao cũng như an toàn. Bạn cần chuẩn bị 10 lá trầu không đem đi rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi, thêm một chút muối để có thể kháng khuẩn tốt nhất. Sau đó đem đun sôi trong vòng 5 phút cũng như để nước nguội bớt, đem xông vùng kín.

　　Cách thu hẹp vùng kín bằng bài tập Kegel

　　Đây là phương thức giúp thu hẹp vùng kín bằng những bài tập đơn giản có tác dụng giúp co và thắt chặt thành âm đạo. Dưới đây là một số bài tập mà các chị em có thể tham khảo:

　　✤ Bài tập 1: Thắt cơ vùng chậu và giữ trong khoảng 3 giây, sau đó lặp đi lặp lại 5 lần. Tiếp theo siết chặt cơ vùng chậu trong 5 giây, lặp lại tương tự 10 hiệp cũng như giữa mỗi hiệp nghỉ 5 giây. Cơ vùng chậu 10 giây, tiến hành 10 hiệp, giữa mỗi hiệp thì nghỉ 10 giây. Bạn có thể nằm hoặc ngồi trên ghế để thực hiện bài tập kegel thu nhỏ âm đạo cực hiệu nghiệm cũng như bạn cũng có khả năng tăng thời gian lên từ 15 tới 20 giây, thậm chí 1 phút nếu như muốn.

　　✤ Bài tập 2: Nằm ngửa trên sàn, đầu gối gập lại và mở rộng chân ra 2 bên sao cho 2 gót chân chạm nhau, 2 tay giữ 2 bàn chân cũng như kéo chân về phía ngực. Giữ nguyên khoảng 20 giây rồi tiến hành khoảng 3 lần, mỗi lần nghỉ 10 giây.

Bài tập Kegel giúp thu hẹp vùng kín

　　Phẫu thuật thu hẹp vùng kín sau sinh thường tại Phòng khám Đa khoa TPHCM

　　So với các phương pháp thu hẹp vùng kín kể trên thì việc tiến hành phẫu thuật thu hẹp vùng kín sẽ mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng hơn, tiết kiệm được nhiều thời gian.

　　Một trong những địa chỉ phụ khoa chuyên tiến hành phẫu thuật thu hẹp vùng kín tại thành phố Hồ Chí Minh uy tín mà chị em có thể tham khảo là Phòng khám Đa khoa TPHCM.

　　Hiện tại, phòng khám đang áp dụng công nghệ thu hẹp âm đạo của Hàn. Đây cách thức làm se khít vùng kín sau sinh tiên tiến hiện đang được rất nhiều chị em tin tưởng chọn lựa.

　　Phương pháp này mang lại nhiều ưu điểm vượt trội khiến chị em hài lòng như:

　　☑ An toàn, hồi phục nhanh

　　Áp dụng kĩ thuật ngoại khoa tiên tiến của quốc tế, khâu vết thương tinh vi, vết mổ nhỏ đẹp thẩm mỹ không dẫn tới đau đớn, không cần nhập viện, phẫu thuật xong có khả năng về nhà ngày.

　　Thông thường sau 1-2 tháng là có khả năng khôi phục lại cuộc sống sinh hoạt bình thường.

　　☑ Thời gian phẫu thuật rất ngắn, tránh lây nhiễm

　　Phẫu thuật chỉ tiến hành trong khoảng thời gian ngắn, bên cạnh đó không phẫu thuật cắt bỏ bất kỳ cấu trúc nào, không cấy ghép thêm gì khác, để hạn chế các vấn đề như lây nhiễm, bài trừ, dị ứng cao.

　　☑ Phương án phẫu thuật được lập ra cho từng bệnh nhân

　　Phòng khám thực hiện phương án phẫu thuật cá nhân hóa, các bác sĩ chuyên khoa sẽ dựa trên theo mức độ giãn của âm đạo, độ tuổi, các tổn thương khác nhau của âm đạo mà đưa ra giải pháp vá màng trinh phù hợp, cố gắng đạt được hiệu quả mà bạn hài lòng nhất.

　　☑ Phục hồi chức năng, lấy lại sự tự tin

　　Chức năng và hình dáng bên ngoài đạt được trạng thái như thời kỳ trước lúc sinh thường, không chỉ có thể giải tỏa nỗi buồn về mặt tâm sinh lý cho người mắc bệnh, mà nó còn có thể nâng cao chất lượng cuộc sống, lấy lại sức cuốn hút hằng ngày của nữ giới.

　　Bên cạnh đó, chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi phẫu thuật thu hẹp vùng kín sau sinh tại phòng khám bởi chi phí tại đây vô cùng hợp lí, phù hợp với mức thu nhập trung bình của mọi người dân.

　　Nếu chị em còn đang băn khoăn về chủ đề Vùng kín sau sinh thường kích thước như thế nào cũng như Cách thu hẹp nào hiệu quả, hãy nhấn ngay vào Khung Chat bên dưới để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn chi tiết hoàn toàn miễn phí.

　　Chúc bạn vui khỏe!